对于长期接触化学物质的人群，预防和保健非常重要。可以考虑使用一些具有明确功效的保健食品和营养膳食补充剂，如维生素C、E、硒等抗氧化物质，以及一些天然植物提取物。这些产品可以帮助增强肝脏的解毒功能，减少化学物质对肝脏的损害。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。需要注意的是，使用这些产品时应按照说明书上的建议进行，避免超量使用。