仪器光对眼睛有什么影响吗？

四肢无力、晚上难以入睡，可能是循环不良引起的，如何改善循环和缓解晚疲劳？

对于循环不良，可以通过适当的运动和按摩来改善。同时，保持良好的睡眠环境也很重要，注意温度不要太高，特别是如果你的眼部比较敏感的话。对于晚疲劳，可以尝试在晚上进行放松活动，如听音乐或冥想。另外，避免在睡前使用电子设备，保持规律的作息时间也能有所帮助。