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坐姿不正驼背纠正方法及疾病诊断

疾病详情
坐姿不正导致驼背,想了解矫正方法及注意事项。
就诊科室: 中医骨科
医生建议
坐姿不正引起的驼背通常不是疾病,但需注意矫正。建议使用矫正器,加强背部肌肉锻炼,保持良好坐姿,适当进行背部拉伸。生活上,避免长时间保持同一姿势,关注脊柱健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,医生。
医生
您好,请问您有什么健康问题想要咨询吗?
患者
我经常坐姿不正,感觉驼背了。
医生
坐姿不正确实可能导致驼背。建议您注意改善坐姿,并咨询一下是否有其他相关疾病。
患者
请问这种驼背是疾病吗?需要治疗吗?
医生
坐姿不正引起的驼背通常不是疾病,但长时间不矫正可能会影响健康。建议您进行适当的矫正训练。
患者
那有没有什么好的矫正方法呢?
医生
可以尝试使用矫正器,同时加强背部肌肉锻炼。
患者
那平时需要注意些什么呢?
医生
保持良好的坐姿,避免长时间保持同一姿势。适当进行背部拉伸和强化运动。
患者
好的,谢谢医生。
医生
不客气,如果您还有其他问题,随时可以咨询。
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文章 山东日照市患者体验京东互联网医院骨科线上问诊

2024年8月4日的早晨,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中充满了对病情的忧虑。我是一名来自山东日照市的普通上班族,最近因为工作压力,腰部突然出现了剧烈疼痛,影响了我的日常生活。

在等待的过程中,我遇到了一位温文尔雅的骨科医生。他微笑着向我询问了我的病情,我详细地描述了我的症状,包括疼痛的部位、持续时间以及是否伴随其他症状。

医生认真倾听着我的描述,然后询问了我的一些生活习惯和工作情况。他告诉我,我的症状很可能是由于终板炎引起的,建议我进行一些针对性的治疗,并开具了塞来昔布胶囊和乙哌立松片两种药物。

在用药过程中,我遇到了一些疑问,便再次向医生咨询。医生耐心地解答了我的问题,并告诉我终板炎和水肿问题通常与脊柱不稳定有关,但不必过分担心。

随着时间的推移,我的病情逐渐好转,腰部疼痛得到了明显缓解。我对医生的专业知识和耐心细致的服务感到非常满意,并在咨询结束后给予了他好评。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。

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文章 62岁老年男性胸椎椎管狭窄,是否需要内固定融合?

我是一名62岁的老年男性,最近总是感到胸部不适,尤其是在活动或长时间站立后更为明显。起初,我以为是心脏问题,但经过多次检查,医生告诉我是胸椎椎管狭窄引起的。这个消息让我非常震惊和担忧,因为我不知道这意味着什么,也不知道该如何处理。

在与医生交流时,我了解到胸椎椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病,主要是由于椎间盘退化、骨质增生等原因导致椎管空间变小,压迫神经根或脊髓,引起疼痛、麻木、无力等症状。医生建议我进行手术治疗,包括内固定融合和单纯神经减压两种方式,但我对这两种方法都有疑虑。

我问医生,如果不进行内固定融合,单纯神经减压是否会导致脊柱畸形?医生解释说,虽然单纯神经减压可能会增加脊柱不稳定性,但对于某些病例,特别是那些没有明显脊柱不稳定性的病例,单纯神经减压仍然是一个有效的治疗选择。同时,医生也强调了内固定融合的优点,包括可以恢复脊柱的稳定性和正常曲度,减少后续并发症的风险。

我还询问了医生关于切开开窗减压手术的细节,医生告诉我,这种手术需要切除一部分椎板来扩大椎管空间,缓解神经根或脊髓的压迫。至于前方胸椎椎间盘膨出不处理后期是否会继续加重,医生表示,需要根据具体情况来判断,如果膨出的椎间盘没有引起明显的症状,可以暂时不处理,但需要定期复查,避免病情恶化。

通过与医生的交流,我对胸椎椎管狭窄的治疗有了更深入的理解。虽然我仍然需要权衡各种治疗选项的利弊,但至少我现在知道自己面临的问题和可能的解决方案。这让我感到安慰和希望,相信我可以找到最适合自己的治疗方法,重新获得健康和活力。

胸椎椎管狭窄的治疗选择与注意事项 常见症状 胸椎椎管狭窄的常见症状包括胸部疼痛、麻木、无力等,尤其在活动或长时间站立后更为明显。易感人群主要是中老年人,特别是那些有脊柱退行性改变的个体。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行脊柱伸展和强化肌肉的锻炼; 3. 控制体重,减轻脊柱的负担; 4. 如果需要手术治疗,选择合适的治疗方式,并遵循医生的指导进行康复训练; 5. 定期复查,及时发现和处理可能的并发症。

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我从小就喜欢运动,尤其是篮球。可自从上班后,久坐加上不规律的生活习惯,让我开始感到腰部不适。起初只是偶尔的酸痛,但随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,甚至影响到了我的工作和生活。每次疼痛发作时,我都像被钉子扎了一样,无法站立或行走。这种痛苦让我感到非常无助和焦虑。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、冷敷等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生交流,我了解到自己的病情可能是腰椎间盘突出引起的,并且可能存在腰椎不稳定。医生建议我拍一张脊柱过伸过屈位片来明确诊断,并根据结果制定相应的治疗方案。

在医生的指导下,我进行了一系列的治疗,包括理疗、口服药物和佩戴护具等。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间站立或坐着,定期进行适量的运动。经过一段时间的努力,我的腰部疼痛明显减轻了,生活质量也得到了极大的改善。

这次经历让我深刻认识到,及时就医和科学治疗的重要性。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐不动、肥胖等人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适量进行体育锻炼,增强腰部肌肉力量; 3. 控制体重,避免肥胖; 4. 如果症状严重,应及时就医,根据医生建议进行相应的治疗; 5. 在医生指导下,合理使用药物和物理治疗方法,缓解疼痛和不适感。

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