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坐姿不正导致驼背,想了解矫正方法及注意事项。患者女性
坐姿不正引起的驼背通常不是疾病,但需注意矫正。建议使用矫正器,加强背部肌肉锻炼,保持良好坐姿,适当进行背部拉伸。生活上,避免长时间保持同一姿势,关注脊柱健康。
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