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缺钙吃哪个
疾病详情
20岁青年出现抽筋和瘀伤，疑为缺钙引起。
医生建议
抽筋可能是由于缺钙引起的，建议补充钙剂，并注意饮食均衡和多晒太阳。同时，注意休息和保暖，避免过度劳累。对于药品真伪的担忧，可以通过国家药监局网站查询药品批文、致电厂家核实或到当地药检所复检来验证。
杜江芝医生和患者的交流
患者
医生您好，我20岁，最近经常抽筋，身上还经常出现青一块**块的情况，这是不是有什么大病啊？
杜江芝医生执业中药师
您好，这可能是由于缺钙引起的。建议您补充钙质，同时注意休息和保暖。
患者
医生，我之前有买过补钙的药，但感觉效果不明显，能推荐一些其他的补钙药物吗？
杜江芝医生执业中药师
当然可以。除了补钙，您还需要注意饮食均衡，****，以帮助身体吸收钙质。
患者
医生，我最近工作比较忙，怕自己忘记按时吃药，有什么好的提醒方法吗？
杜江芝医生执业中药师
您可以设置**闹钟，或者将药品放在容易看到的地方，以便提醒自己按时服用。
患者
医生，我之前在网上买过药，担心买到假药，有什么方法可以验证药品的真伪呢？
杜江芝医生执业中药师
您可以到国家药监局网站查询药品批文，或者致电厂家核实，也可以到当地药检所复检。
患者
医生，谢谢您的建议，我会注意的。
杜江芝医生执业中药师
不客气，祝您健康！
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杜江芝
执业中药师
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