扭伤脚后饮食禁忌及恢复建议-京东健康

疾病详情

扭伤脚后，想知道饮食上有哪些禁忌和恢复建议。

就诊科室：药剂科

医生建议

扭伤后应避免辛辣、生冷、油腻食物，建议清淡饮食，如蔬菜、水果、奶制品、豆制品等，以促进恢复。同时，避免食用巧克力和大蒜等刺激性食物。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我扭伤了脚，想知道饮食上有什么需要注意的？

医生

扭伤脚后，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜等，这些食物会刺激血管扩张，加重肿胀和疼痛。

患者

甜食可以吃吗？

医生

甜食也不建议吃，因为甜食可能会加重局部肿胀。

患者

那生冷、油腻的食物可以吃吗？

医生

这些也不建议吃，因为它们可能导致气血运行不畅，影响恢复。

患者

那应该吃些什么呢？

医生

建议吃清淡饮食，比如蔬菜、水果和含钙量高的食物，如奶制品、豆制品等。

患者

好的，我明白了，谢谢医生。

医生

不客气，如果您还有其他问题，随时可以问我。

患者

我昨天吃了巧克力，现在还疼，以后应该注意些什么？

医生

如果已经吃了巧克力，建议您以后尽量避免这类食物。

患者

菜里放了大蒜可以吃吗？

医生

建议您下次做菜时不要放大蒜。

患者

好的，谢谢医生。

快速问医生

推荐医生

凌晓锋

主任医师

普通外科

三甲

北京大学第三医院

专业擅长：普通外科，胆道外科，内镜外科（腹腔镜，单孔腹腔镜，胆道镜），特别是胆道系统结石病：肝内胆管结石病，胆囊结石，胆总管结石和Mirrizi综合症的微创治疗；胆道狭窄，胆道二次手术，胆囊息肉样病变的诊断和微创治疗；胆道系统肿瘤：肝门部胆管癌，胆管癌和壶腹周围癌的诊断和治疗；疑难腹痛病例和各类疑难重症急腹症的诊断和治疗。

好评率：100% 接诊量：180

颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8938

赵轩

主治医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

炎症(1例)

专业擅长：结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤

好评率：100% 接诊量：266

健康小工具