当前位置:

京东健康 >

驼背侧弯坐姿矫正效果评估

疾病详情
坐姿不正导致驼背和侧弯,想了解矫正坐姿是否有效。
就诊科室: 中医骨科
医生建议
驼背和侧弯可以通过矫正坐姿改善,建议使用矫正器并注意日常姿势。饮食上均衡,增加钙和蛋白质摄入,适当进行瑜伽或普拉提锻炼。若症状持续,应及时就医。生活上保持良好的姿势习惯,关注身体健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近坐姿不正导致驼背和侧弯,想了解一下矫正坐姿是否有效果?
医生
您好,坐姿不正确实可能导致驼背和侧弯。矫正坐姿是一个有效的治疗方法。
患者
那有没有什么具体的方法或者建议呢?
医生
您可以尝试使用矫正器,并且注意日常生活中的姿势,比如保持背部挺直。
患者
我还需要注意些什么,比如饮食或者运动方面?
医生
饮食上注意均衡,适当增加钙和蛋白质的摄入;运动方面,可以尝试瑜伽或普拉提来增强背部肌肉。
患者
那如果矫正坐姿后,症状没有改善怎么办?
医生
如果症状持续,建议您及时就医,可能需要进一步检查和治疗。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
快速问医生
推荐医生
李凯群

主治医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)
专业擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
好评率:100% 接诊量:1121
吴剑平

主治医师

小儿骨科

三甲
广州市妇女儿童医疗中心
专业擅长:擅长儿童肢体畸形矫形和重建如多并指(趾)、肢体不等长及内外翻畸形等;发育性髋关节脱位;儿童股骨头坏死;斜颈;脊柱侧弯;四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、前臂骨折、肱骨远端骨骺滑脱等疾病诊治。坚持“艺术拇指”手术理念,致力拇指多指临床研究,于2022年提出“拇指多指吴分型”(发表在世界手外科顶刊——美国手外科杂志)。担任Front Pediatr杂志审稿专家,先后在J Hand Surg Am、Front Pediatr、中华小儿外科杂志等知名期刊发表论文12篇,多次在全国大会汇报、交流,反响剧烈。主持省、市级课题各1项。
好评率:100% 接诊量:538
石青

副主任医师

骨科

三甲
天津市天津医院
专业擅长:儿童创伤性骨折和病理骨折,先天性发育畸形,骨与关节畸形及脊椎侧弯,骨与关节感染,良,恶性骨肿瘤等。
好评率:98% 接诊量:1475
健康小工具

友情链接