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患者想了解富含维生素C的水果以及上火、热性食物的相关知识。患者女性
建议:患者可根据自身需要选择适量食用富含维生素C的新鲜水果,如橙子、橘子等。对于易上火的食物,如辛辣油腻食物,应适量摄入。对于热性食物,如红枣、生姜等,也应根据自身体质情况适量食用。如有任何不适,建议及时就医检查。注意:食物的摄入应均衡多样,避免过量食用某一种食物造成身体不适。
蒙阴县人民医院 中医内科
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