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颈椎难受 低头疼 左右活动受限 像落枕

疾病详情

后脑勺疼痛、左右转头受限两个月。医生询问症状后建议避免长时间低头并戴颈围。患者表示躺着不动会好转但起身困难。患者女性35岁

医生建议

根据症状和检查,患者很可能是患有颈椎病。建议先按医生指导的方法治疗:避免长时间持续低头、多仰头、戴颈围等。疼痛时可服用双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片缓解。上班时尽量避免长时间看电脑,每半小时改变一下姿势。如症状不缓解或加重,请及时就医检查。治疗同时注意调整生活习惯和姿势,有助于预防和改善颈椎病。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
颈椎难受 低头疼 左右活动受限 像落枕
黄超黄超医生主治医师
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,我是骨科医生黄超。
黄超黄超医生主治医师
这种情况多久了啊?
患者
2个月了
患者
现在还是难受
黄超黄超医生主治医师
有没有整个手酸胀痛麻木无力?
患者
没有 就是后脑勺那有跟筋扯着 左右转头受限
黄超黄超医生主治医师
躺着不动有没有好转一些?
患者
内容因涉及隐私无法展示
黄超黄超医生主治医师
一般是长时间颈部维持一个姿势或者持续低头导致的姿势不正
黄超黄超医生主治医师
1.避免长时间持续低头啊,多仰头少低头,平时低头较多时戴颈围;2.低头超过半小时适当抬抬头;3.睡觉需要低枕头,枕头高度约自己拳头高度👊,高度最合适;注意:不可以不用枕头。4.每天晚上睡觉前坚持趴着看看电视或者手**(5-10分钟),坚持一个月
黄超黄超医生主治医师
吃点双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片
患者
躺着不动会好一点 但是躺下了 再起来 很难受 得拖着脑袋起来
黄超黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏,先多用热毛巾热敷啊,每次10分钟以上,每天三次啊!热敷后贴擦干皮肤,再贴,这样更加利于药物吸收,效果会更好一些,一贴可维持24小时。隔天贴一次,这样可以避免部分过敏体质的患者,出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超黄超医生主治医师
不痛了以后,可以晚上睡觉前可以趴着看看书或者**(如上图的姿势),每次15-20分钟,每次不要超过半小时。短期这样可以让腰背肌休息,长期这样趴着也可以加强腰背肌。可以明显预防和改善颈椎病。疼痛期间尽量不要趴着,否则会疼痛不缓解甚至加重疼痛啊,这样以后就不**发了
黄超黄超医生主治医师
按照我的办法治疗啊
患者
吃***就会缓解很多
黄超黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了啊
患者
那我这个是颈椎病吗 严重吗
黄超黄超医生主治医师
看片子不严重
黄超黄超医生主治医师
一般问题不大,不必担心,要一个过程
患者
我上班也是得一直看电脑
黄超黄超医生主治医师
避免长时间持续一个姿势,每半小时改变一下姿势,利于血液循环。
患者
好的 谢谢啦
黄超黄超医生主治医师
不谢,等一下如果您不忙的话,可以找一下,顺便帮忙打个好评,谢谢🙏🙏
黄超医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!

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黄超
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合肥市第一人民医院 骨科