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不易入睡,早晨起床困难

疾病详情

患者咨询关于备孕期间是否可以使用安神补脑液以及改善睡眠的方法。患者男性37岁

医生建议

建议:备孕期间可以使用安神补脑液,但需注意成分应用并结合体质。饮食均衡,多摄入蛋白质类食物。增加运动、调整作息和心情有助于改善睡眠。如考虑中药调理,请咨询中医师。生活调整是更健康的备孕方式。

刘曼医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
不易入睡,早晨起床困难
刘曼刘曼医生主治医师
你好
刘曼刘曼医生主治医师
请问本人就诊吗?
患者
是的
患者
可以用安神补脑液吗
刘曼刘曼医生主治医师
年龄正确吗?
刘曼刘曼医生主治医师
有没有基础疾病呢?
刘曼刘曼医生主治医师
有过敏的情况吗?
患者
正确,没有
刘曼刘曼医生主治医师
好的
刘曼刘曼医生主治医师
可以应用的
患者
西洋参和红参泡水喝可以吗
刘曼刘曼医生主治医师
平时熬夜吗?
患者
不熬夜,不易入睡
刘曼刘曼医生主治医师
可以的泡水喝的,这个也有助于睡眠的情况
患者
计划备孕,饮食注意什么,吃一些什么好
刘曼刘曼医生主治医师
但是也需要注意*药成分应用,有助于睡眠,最好也要结合体质,并注意应用的剂量
刘曼刘曼医生主治医师
请问备孕您是指男方还是女方呢?您本人吗?
患者
男方,本人
刘曼刘曼医生主治医师
男士的话,备孕期间最好是戒烟戒酒,饮食均衡,主食肉类,蔬菜都要摄入才好的
患者
具体的食谱有吗
刘曼刘曼医生主治医师
尤其是蛋白质类,比如肉蛋奶豆类的补充,有助于精子的数量与质量
刘曼刘曼医生主治医师
其次,可以适当补充男士备孕*****
患者
医生,请您帮我开具处方或用药建议。
患者
***
刘曼刘曼医生主治医师
食谱不好执行,有些菜准备起来比较繁琐,所以各种食物均衡搭配就可以了
刘曼刘曼医生主治医师
其次,规律作息时间
刘曼刘曼医生主治医师
您可以直接购买,男士爱乐维,备孕的
刘曼刘曼医生主治医师
不需要处方的
患者
有朋友说可以喝*药调理,这方面有哪些帮助
刘曼刘曼医生主治医师
*药的话,备孕期间最好是可以去中医科咨询一下,避免与体质不符合,影响备孕
刘曼刘曼医生主治医师
*药调理的话,也有助于受孕的概率
患者
有哪些改善睡眠的方式
刘曼刘曼医生主治医师
生活上,可以适当增加运动,适度的疲劳感,有助于睡眠;可以睡前喝纯奶,这个也有助于睡眠;最主要的是需要调整心情,心情的影响对睡眠也有影响的
刘曼刘曼医生主治医师
药物的话,安神补脑液可以应用,但是不建议应用,最好是生活调整,更有助于后期胎儿的健康
患者
嗯嗯,9月有个证书考试,最近天气热,想喝点安神补脑液,感觉头有点涨 备孕25年初要
刘曼医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减重、减脂、增肥、增重、更年期肥胖、儿童肥胖、营养不良、缺锌、缺钙、缺铁、维生素缺乏,低体重、消瘦、营养性贫血、缺硒、孕期营养、肿瘤相关营养,放化疗营养、代谢障碍、儿童偏食、儿童营养不良、进食差、不爱吃饭、高脂血症饮食指导、甲亢,甲减、糖尿病饮食控制、高尿酸血症、便秘、腹泻相关营养指导、血液相关系统疾病饮食指导、家庭肠内肠外营养

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刘曼
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滨州医学院附属医院 营养科