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腰疼怎么办缓解 /腰疼是什么原因

疾病详情

腰部两侧疼痛,屁股和大腿后面也疼,已有一周。患者女性30岁

医生建议

腰大肌筋膜炎可能与长时间久坐、一个姿势保持太久或受凉有关。建议注意休息、保暖,局部热敷,使用非处方药物如布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片,以及氟比洛芬凝胶贴膏药。同时,注意工作和生活中的姿势,避免长时间保持同一姿势,适当活动。

刘彬医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近两侧腰部疼痛,有时候屁股和大腿后面也疼,这是怎么了?
刘彬刘彬医生主治医师
您好,根据您的描述,可能是腰大肌筋膜炎。这种病通常与长时间久坐、一个姿势保持*久或受凉有关。
患者
那要怎么治疗呢?需要用药吗?
刘彬刘彬医生主治医师
首先,建议您注意休息,避免长时间保持同一姿势,并注意保暖。您可以用热水袋或暖手宝进行局部热敷,每天两次,每次20分钟。水温保持在40~50度之间。
患者
好的,那我可以用什么药物来缓解疼痛呢?
刘彬刘彬医生主治医师
在症状严重时,您可以使用一些非处方药,如布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片。此外,您还可以考虑使用氟比洛芬凝胶贴膏药。
患者
明白了,谢谢医生。
刘彬刘彬医生主治医师
不客气,祝您***复。
患者
医生,我最近一直坐着工作,是不是因为这个原因导致的疼痛呢?
刘彬刘彬医生主治医师
是的,长时间坐着是腰大肌筋膜炎的一个常见原因。建议您在工作间隙多站起来活动活动,避免长时间保持同一姿势。
患者
好的,我会注意的。
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刘彬
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聊城市第二人民医院 骨科