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儿童增肌蛋白粉使用量及注意事项

疾病详情
孩子15岁,运动员,想咨询增肌蛋白粉的正确使用方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
儿童增肌期间,建议使用适合青少年运动员的蛋白粉,如炽金乳清蛋白。使用时注意不要空腹,水温不宜过高,与富含碳水化合物的食物同食,以促进消化吸收。同时,保持均衡饮食和适量运动,重点关注孩子的整体健康状况。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我想咨询一下关于孩子增肌的问题,蛋白粉应该怎么使用?
医生
您好,孩子多大年龄?是运动员吗?
患者
孩子15岁,是运动员,正在参加重竞技。
医生
了解了,这款蛋白粉适合14岁及以上的运动员使用。
医生
使用方法是:取30克蛋白粉溶于180ml温水或牛奶中,一天一次,运动后半小时服用。注意不要空腹食用,水温不要超过40℃。
患者
已经知道了,谢谢医生的讲解!
医生
不客气,还有其他问题吗?
患者
没有了,谢谢!
医生
好的,祝孩子增肌顺利!

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