我一直被失眠和多梦困扰着。每天晚上，我的大脑就像一台永不停歇的机器，一个梦接着一个梦，直到我精疲力尽。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的日常生活和工作效率。起初，我尝试了各种方法来改善睡眠质量，包括改变作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质，但都没有明显效果。后来，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我提供舌头照片和一些生活习惯的信息。经过仔细分析，医生诊断我为肝郁脾虚痰热内扰证，建议我口服汤药进行调理。医生还特别强调了心情的重要性，告诫我不要过度焦虑和担忧，否则可能会加重病情。

在医生的指导下，我开始了长达两个月的调理过程。每天早晚服用汤药，遵循医生的建议进行生活方式调整。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐改善，多梦的现象也减少了。现在，我可以安心入睡，第二天早上起来精神饱满，工作和生活都变得更加轻松和愉快。

我是一名司机，长时间的工作让我饮食不规律，睡眠质量也很差。最近，我开始出现了晚间心烦燥热、胸闷紧张的症状。每当夜幕降临，我的心情就变得异常烦躁，仿佛有一团火在胸口燃烧。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的工作和生活。

为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的生活习惯、饮食、睡眠、排便情况以及舌苔情况，并根据我的描述，初步诊断我可能患有肝郁脾虚证和痰热内扰证。

医生建议我调整生活方式，保持规律的作息和饮食习惯，适当进行运动以缓解压力。同时，医生还开了一些中药方，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，心情也变得更加平静和稳定。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种模式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。