陈柏羊医生主治医师
燕窝干盏的服用方法通常如下: 1. 浸泡:将燕窝干盏放入干净的容器中,加入适量的纯净水,浸泡 4 - 6 小时,期间可换*** - 2 次,直至燕窝完全泡软。 2. 挑毛与清洗:泡软后的燕窝,用镊子挑去其中的杂毛和杂质,然后用**冲洗干净。 3. 炖煮:将处理好的燕窝放入炖盅内,加入适量的纯净水,水量以没过燕窝 1 - 2 厘米为宜。然后将炖盅放入锅中隔水炖煮,一般小火炖煮 20 - 30 分钟。 4. 服用:炖煮好的燕窝可以直接食用,可根据个人口味加入适量的冰糖、蜂蜜、牛奶等。