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复合维生素矿物质服用时间及效果咨询

疾病详情
每天服用一粒复合维生素矿物质,担心早上服用效果不佳。
就诊科室: 营养科
医生建议
维生素补充一般建议在早饭后服用,效果更佳。服用剂量根据个人情况而定,但一天一片通常是正常的剂量。同时,建议保持均衡饮食,确保营养摄入充足。
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患者
医生您好,我每天都要吃一粒复合维生素矿物质,但早上吃效果会不会不好?
医生
您好,复合维生素矿物质是为了补充饮食中的不足部分。一般建议在早饭后半小时服用,这样效果会更好。

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