疾病详情
腰痛，长期服用止痛药效果不明显。患者女性
医生建议
腰痛可能是由于劳累或受寒引起，建议使用活血化瘀、舒筋活络的中成药和中药煎剂，注意休息和保暖，增强腰背肌力，避免长时间同一姿势。
随志化医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近腰痛，不知道是什么原因引起的，需要怎么调理？
随志化医生主任医师
您好，腰痛可能是由于长时间保持同一姿势、劳累过度或者受寒等原因引起的。建议您注意休息，避免过度劳累，并适当进行腰背部的肌肉锻炼。同时，可以尝试使用一些中医理疗方法，如针灸、拔罐等，以缓解疼痛。
患者
医生，我之前有服用过一些止痛药，但效果不是很明显，您有没有推荐什么中成药或者中药方呢？
随志化医生主任医师
针对您的症状，可以考虑使用一些具有活血化瘀、舒筋活络作用的中成药，如**活血化瘀丸**、**舒筋活络丸**等。同时，建议您结合中药煎剂，如**独活寄生汤**，以加强治疗效果。
患者
好的，我会按照您的建议尝试的。请问平时生活中应该注意些什么，才能预防腰痛的发生呢？
随志化医生主任医师
预防腰痛，首先要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强腰背部的肌肉力量。此外，注意保暖，避免受寒，也是非常**的。
患者
谢谢医生的详细解答，我还有其他健康问题想咨询，怎么找到您呢？
随志化医生主任医师
您可以在京东APP的“我的”页面找到“问医生”功能，搜索我的名字，进入我的个人主页进行咨询。感谢您的信任。
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随志化
主任医师
已认证
夏邑县人民医院 中医内科