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膝盖关节疼痛,跑路多时加剧,想了解缓解方法。患者女性
膝盖疼痛可能与长期过度使用有关,建议注意休息,避免剧烈运动。可以使用含有温经通络成分的泡脚包缓解疼痛。平时注意休息,活动时佩戴护膝,可做热敷或艾灸。
定边县中医院 中医内科
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