孕期饮食咨询：孕初期可用腋窝和燕窝吗？-京东健康

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孕初期饮食咨询，询问孕初期是否可以使用腋窝和燕窝，并询问孕期饮食禁忌和生活习惯。

就诊科室：中医内科

医生建议

孕期饮食应以营养均衡为主，避免生冷、辛辣、油腻食物，可适量饮用豆浆。注意补充叶酸、钙、铁、维生素等营养素。保持良好的作息，适当运动，避免过度劳累，保持愉悦的心情。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我想咨询一下，孕初期可以食用腋窝和燕窝吗？

医生

您好，孕期饮食应以营养均衡为主，孕初期是可以食用燕窝的，但腋窝并不是食物，所以不建议食用。

患者

明白了，那孕初期应该注意哪些饮食禁忌呢？

医生

孕初期应避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，同时注意食物的卫生，避免感染。

患者

好的，谢谢医生，那怀孕期间可以喝豆浆吗？

医生

豆浆是不错的选择，富含蛋白质和钙质，但要注意不要过量，以免影响消化。

患者

那我平时应该注意哪些生活习惯来保证胎儿的健康呢？

医生

保持良好的作息，适当运动，避免过度劳累，保持愉悦的心情。

患者

医生，请问孕期需要补充哪些营养素呢？

医生

孕期需要补充叶酸、钙、铁、维生素等营养素，可以通过饮食或补充剂来保证。

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