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覆盆子治疗腰疼脖子酸效果及饮用方法

疾病详情

腰疼脖子酸，想改善，覆盆子饮用方法咨询。

就诊科室：中医内科

医生建议

腰疼可能是由于肾虚引起，可以尝试饮用覆盆子来补肾。建议饮食规律，避免生冷寒凉食物，减少久坐久站，并适当进行锻炼，如快走或慢跑，以改善症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近腰疼脖子酸，覆盆子单独对这种情况有效吗？

医生

您好，腰疼和脖子酸可能是由于肾虚引起的，覆盆子有一定的补肾作用，可以尝试使用。

患者

那我平时应该注意什么呢？饮食和生活习惯上有要求吗？

医生

建议您饮食规律，避免生冷寒凉食物，少吃辛辣油腻。同时，减少久坐久站，多活动。

患者

我平时喜欢喝覆盆子桑葚枸杞，感觉不错，但想去掉枸杞和桑葚，可以吗？

医生

当然可以，覆盆子单独饮用也是有效的。

患者

那我只喝覆盆子可以吗？

医生

可以的，覆盆子对改善腰疼和脖子酸有好处。

患者

每天应该喝几颗呢？

医生

一般建议每天5到6粒。

患者

好的，我明白了，那我想知道这样喝能不能治好腰疼脖子酸？

医生

配合适当的锻炼，比如每天快走或慢跑半小时到一小时，是可以改善的。

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