在东京奥运会铅球比赛的赛场上，我国运动员巩立姣以王者之势赢得了冠军，她的表现堪称完美，只见她站在场地中央，拿起铅球抵在颈旁，俯身、跳步、紧接着一记强有力的转身投掷，沉重的铅球就如炮弹一般打出，20米58的成绩，巩立姣不仅刷新了世界纪录，同时还以绝对优势拿下了中国在铅球赛场上的第一枚金牌！赛后巩立姣及其教练在接受采访的时候，谈到她的膝关节曾经遭受过严重的伤病，并接受过玻璃酸钠的治疗，可以说冠军的代价是常人难以想象的！那么，这个玻璃酸钠到底是什么？普通人膝盖痛能用吗？

巩立姣膝盖痛用的玻璃酸钠是什么？

玻璃酸钠，其实是一种高分子多糖，它在我们体内是广泛存在的，像一个润滑液一样，最常见的地方就是眼睛的玻璃体、关节的滑液、甚至医疗美容所说的“玻尿酸”，本质都是玻璃酸钠，是用于早期膝关节骨关节炎，肩关节周围炎的治疗。

我们身体内本身会产生和分泌玻璃酸钠，但是如果因为产生和代谢异常导致组织器官功能出现障碍，以关节为例，关节炎时关节产生玻璃酸钠减少，软骨失去润滑和缓冲就会被磨损，出现关节疼痛、活动困难等症状。这时候就需要外源性的补充玻璃酸钠，发挥润滑，保护关节的作用，可能可以延缓膝骨关节炎的进程。同时对于膝关节腔内磨损引起剧烈疼痛的患者，必要时可以给予关节腔内封闭达到快速镇痛的作用。

玻璃酸钠使用时需要注意什么？

玻璃酸钠这个润滑剂虽然很好，但是使用时也要注意以下几点：

（1）需要专业医生评估是否能打

能否注射玻璃酸钠，是需要专业医生评估的，如果存在局部皮肤或者关节存在感染的人是严禁注射玻璃酸钠的，因为可能会加重感染。而且对于有凝血功能异常的人也不能打，以免出现出血。

（2）要专业的医生操作下打

因为关节注射的玻璃酸钠需要严格执行无菌操作，所以最好在专业医生的操作下进行，而不是自行注射，以免出现关节感染等严重不良反应。温馨提示：玻璃酸钠不同于打封闭，但需要每周打1针，连打5周1个疗程；如果是打封闭对症的话，次数不能过多，一般1个季度不要超过1次。

 
（3）注射后几天避免关节过多负重

刚注射完存在一个缓解和吸收的过程，不要以为打完玻璃酸钠就没事了，就可以健步如飞了，事实上，玻璃酸钠的效果仍然存在争议，玻璃酸钠并不能修复已经损伤的关节，所以即使打完也要注意避免关节的过度使用，比如跑步或长时间的站立等。

结语

总之，无论是巩立姣还是普通人，玻璃酸钠在一定程度上可以缓解关节损伤人群的症状，但是它只是一个润滑剂，需要在专业医生的评估下使用。

肩关节系人体活动最多的关节，但肱骨头较关节盂大3倍，又因关节的韧带相对薄弱，稳定性很小，所以稳定肩关节的周围软组织易受损害。肩关节的关节囊薄而松弛，虽然这能够增加关节的灵活性，但易受损伤而发炎。肩关节囊的外侧为肩峰前方是喙突喙肩韧带和喙肱韧带形如顶盖罩在关节之上，也易受磨损而发炎，加之退行性病变，导致顶盖变薄、钙化、断裂。在肩峰和三角肌下面的滑液囊，有助于肱骨头在肩峰下滑动，使肩关节可以外展至水平面以上。

当手臂经常作外展或上举活动时，肱骨太结节则与肩峰及喙肩韧带不断互相摩擦，因而此处很易发生劳损。肱二头肌长头从肱骨结节间沟中的骨一纤维隧道穿过，容易发生腱鞘炎，并继发粘连性关节囊炎。

实际上，由于年龄的增长和长期的慢性劳损，凡40岁以上者，其肩关节均有不同程度的退行性改变，如关节囊逐渐变薄并出现裂隙，肩峰下滑囊、喙肩韧带或冈上肌等肌腱的纤维断裂，以及肩峰、喙突或肱骨大结节骨质增生等。久之，在不断的外因影响下，某些人的肩关节及其各种周围组织即可发生局限性坏死、无菌性炎症、粘连乃至钙化等病理变化，并出现相应的临床症状。

二、临床表现与疾病诊断

肩周炎的特点是发病缓慢，逐渐出现肩关节疼痛及关节的活动受限，多无明显外伤史或有轻微外伤史、受凉史。表现为一种特殊的过程，即病情进展到一定程度后即不再发展，继而疼痛逐渐减轻乃至消失，关节活动也逐渐恢复。整个病程较长，常需数月至数年之久。但也有少数病例不经治疗则不能自愈。该病多发于50岁左右，40岁以下少见，女性多于男性（为3：1），左侧多于右侧，也有少数病例双侧间的及病，但在同一肩关

节很少重复两次发病。主要症状和体征为：

1．疼痛 初为轻度肩痛，逐渐加重。疼痛的性质为钝痛，部位深邃，按压时反而减轻。严重者稍一触碰，即可疼痛难忍。平时患者多呈自卫姿态，将患侧上肢紧靠于体侧，并用健肢托扶以保护患肢。夜间疼痛尤重，或夜不能眠，或半夜疼醒，多不能卧向患侧，疼痛可牵涉颈部、肩胛部、三角肌、上臂或前臂背侧。

2．活动受限 肩关节活动逐渐受限，外展、上举、外旋和内旋受限，严重者不能完成提裤、扎腰带、梳头、摸背、穿衣和脱衣等动作，以致影响日常生活和劳动。

3．压痛 肩关节周围有多个压痛点，主要是肌腱与骨组织的附着点及滑囊、肌腱等处，如喙突、肩峰下、结节间沟、三角肌止点、冈下肌群及其联合腱等。于冈下窝、肩胛骨外缘、冈上窝处可触及硬性索条，并有明显压痛，冈下窝压痛可放射到上臂内侧及前臂背侧。

4．肌肉萎缩 病程长者可因神经营养障碍及失用导致肌肉萎缩，尤以三角肌最明显。

5．肌肉抗阻试验 主要发生病变的肌肉，不仅在其起止点、肌腹及腹腱衔接处有明显压痛，且抗阻试验阳性，即让患者完成该肌应该完成的动作，如检查三角肌时，让患者肩外展，并给予一定的阻力，则疼痛加重，压痛点更明显。

6．影像学检查多数可无明显阳性发现，部分患者可显示肌腱钙化影像，骨质稀疏或肱骨头上移及增生等。超声检查可探出肩部肿块。对某些病例，为排除颈椎病变，需摄X线颈椎正、侧、斜位片，甚至有时需行颈椎CT或MRI检查。

应与关节结核、肿瘤、风湿性关节炎、痛风等鉴别，除X线摄片外，还可通过生化检查等加以鉴别。

三、治疗原则

消除炎症、松解粘连、改善肩关节活动度。

四、疼痛专科治疗

那天早晨，我从床上醒来，感觉脖子像是被铁链锁住了一样，僵硬得动弹不得。我试图转动头部，却发现头像被定住了一样，不能左右看，也不能俯仰。我慌了神，这可不像简单的落枕，我赶紧拿出手机，搜索“颈项强直、头不能转动，可能是落枕？”

搜索结果中，我找到了京东互联网医院，点进去，一个亲切的界面跳了出来：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我赶紧把我的症状描述了一下，医生问：“请问是落枕吗？”我回答：“我也不确定，感觉不像。”医生又问：“请问目前的情况多久了？是否已去医院检查？用过什么药物，有效果吗？”我回答：“两天了，没去医院检查，也没用药。”

医生建议我：“中医重视舌象，您是否方便再拍照舌象，适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。建议发至少2张图片，谢谢！”我按照医生的建议，拍了一张舌象的照片发过去。

医生看了我的舌象，说：“嗯，考虑落枕，又称急性颈椎关节周围炎，颈肩部肌肉筋膜炎，长期紧张状态所致，晨起剧烈肩颈疼痛，头歪向一侧活动受限常于睡枕姿势，受风寒所致。”

医生还告诉我：“治疗上可以常规热敷、针灸、按摩治疗。可以应用布洛芬缓释胶囊止痛，外用药物还可以应用云南白药气雾剂，喷涂之后用手局部按摩更佳。”

我赶紧问：“以上药物属于非处方药物，无药物过敏史无肝肾功不全，未在孕期哺乳期备孕可以应用这个药物。如果需要购药您可以直接点击药物名称的文字，根据文字链接进行购买。”医生回答：“是的，您的情况可以应用这些药物。”

我听了医生的建议，立刻在京东互联网医院购买了这些药物。用药后，我的症状有所缓解，脖子不再那么僵硬，头部也能稍微活动了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？