疾病详情
失眠、穴位贴敷
医生建议
失眠可以通过穴位贴敷治疗，建议在睡前贴敷安眠穴、神门穴或内关穴等穴位，贴敷时间为8-12小时。同时，保持良好的作息习惯和减少压力也非常重要。
周思祺医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的周护士，我正在查看您的问题，请你稍等不要离开。
周思祺医生护士
使用方法 清洁贴敷部位： 在使用前，请确保贴敷部位（如耳垂正后方的耳窝处、腕横纹下方等穴位处）干净、无破损、无湿疹等皮肤病。可以使用温水或酒精棉球轻轻擦拭，待干燥后再进行贴敷。 确定贴敷位置： 根据产品说明或医生建议，确定需要贴敷的穴位。对于抑郁、焦虑、失眠等症状，常见的贴敷穴位包括安眠穴、神门穴、内关穴等。这些穴位通常位于耳部、手腕等部位。 贴敷贴片： 撕开贴片的包装，将贴片平整地贴于已清洁的穴位上。确保贴片与皮肤紧密贴合，避免产生气泡或褶皱。 贴敷时间： 一般建议贴敷时间为睡前一个半小时到两个小时，以便贴片在睡眠过程中持续发挥作用。最长贴敷时间不宜超过24小时，以免对皮肤造成不良影响。 连续使用： 请按照产品说明或医生建议的疗程连续使用。一般来说，穴位贴敷类产品需要一定的时间才能看到效果，因此请保持耐心并坚持使用。
周思祺医生护士
使用方法 您可以参考一下
周思祺医生护士
还有其他的健康问题可以帮助您吗
患者
不是说额头吗？额头什么位置？
周思祺医生护士
贴眉头正中间的位置或者**穴。
周思祺医生护士
晚上睡觉前贴，早上起来揭掉，贴8-12个小时
周思祺医生护士
很抱歉，护士上面给您发的其他位置也可以使用的。
患者
您好，最近晚上总是失眠，听说穴位贴敷可以治疗，不知道贴哪里好？
周思祺医生护士
您好，失眠可以通过穴位贴敷来缓解。您可以在睡前一个半小时到两个小时内，将贴片贴在安眠穴、神门穴或内关穴等穴位上。
患者
哦，那贴敷的时间是多久呢？
周思祺医生护士
一般建议贴8-12个小时，晚上睡觉时贴上，早上起床时揭掉。
患者
好的，那我需要贴多久才能见效呢？
周思祺医生护士
穴位贴敷需要一定时间才能见效，通常建议按照产品说明或医生建议的疗程连续使用。
患者
还有其他方法可以改善失眠吗？
周思祺医生护士
除了穴位贴敷，保持良好的作息习惯、减少压力、避免咖啡因和酒精等也是改善失眠的**法。
周思祺医生的问诊记录
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周思祺
护士
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