夏季关节不适及肩颈问题线上咨询-京东健康

疾病详情

夏天膝盖和小腿感觉风吹，肩颈有虫爬感，曾用熏蒸和泥疗，现求去风排寒泥膜推荐。

就诊科室：中医内科

医生建议

肩颈疼痛可能与局部血液循环不畅有关，建议使用舒润产品缓解；关节不适可能需要艾叶和姜成分的泥膜来去风排寒；生活建议注意保暖，避免受凉，适当进行关节活动以增强血液循环。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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患者

您好，我是京东平台护士肖芳，很高兴为您提供线上咨询服务，我正在查看您的咨询问题请您稍等不要离开，谢谢

医生

您好，我是护士肖芳，可以从护理角度给您相关护理建议，具体产品售前/售后的相关问题，可以点击加入购物车左侧的“客服”按钮，直接联系商家客服，若没有客服入口您可以拨打客服电话：400-606-5500 ，以免耽误您的正常购买

患者

夏天穿裙子。膝盖和小腿总是感觉有风吹着

医生

肩颈总感觉有虫子似的爬来爬去。

患者

夏天三伏天膝盖和小腿必须盖上毯子。

医生

有线下就诊过吗？

患者

建议多做熏蒸和泥疗

医生

现在感觉有好多了

患者

有效果，所以在家里平时做个泥膜的

患者

去风排寒的用哪款

医生

麻烦您稍等一下哦

医生

我帮您看看

医生

舒润用于肩颈和四肢

医生

推荐选择畅享箐华泥膜

医生

健康指导

医生

推荐选择畅享箐华泥膜，里面含艾叶和姜

文章颈椎病的防治与保健

颈椎病是一种常见的疾病，尤其是在中老年人群中。它的发病原因多种多样，包括不良的工作和生活习惯、颈椎间盘退变老化等。颈椎病的症状也各不相同，轻者可能只有颈肩臂痛，重者可能出现四肢无力麻木、行走不稳等严重情况。因此，了解如何防治和保健颈椎病是非常重要的。首先，预防颈椎病的关键在于改变不良的工作和生活习惯。长时间低头工作、长时间端坐于一种固定的姿势、头颈意外地做某种动作等都可能引发颈椎病。因此，我们应该避免这些不良习惯，多做一些有益于颈椎健康的运动和锻炼。其次，颈椎病的治疗需要根据不同的类型和症状来选择合适的方法。对于轻度的颈椎病，休息和物理治疗可能就足够了；而对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。无论采用何种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。最后，颈椎病的保健也非常重要。我们可以通过做一些特定的颈椎保健操来增强颈肩肌肉的力量，改善血液循环，防止关节僵硬。同时，戒烟和适当的体育锻炼也对颈椎健康有很大的帮助。总之，颈椎病的防治和保健需要我们从日常生活中做起，养成良好的工作和生活习惯，定期进行颈椎保健操，戒烟并进行适当的体育锻炼。只有这样，才能有效预防和治疗颈椎病，保持良好的颈椎健康。

运动与健康

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文章颈椎病试试中药外治三方法

颈椎病，这一困扰着许多中老年人的常见疾病，其发病原因复杂，治疗方式多样。中医认为，颈椎病的发生与颈部伤筋、风寒湿邪侵袭有关，治疗应以温经散寒、祛风除湿止痛为主。下面，我们就来详细了解一下颈椎病的相关知识，以及中医外治法的具体应用。首先，让我们来了解一下颈椎病的常见症状。颈椎病的主要症状包括颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等。这些症状可能会给患者的生活和工作带来很大的困扰。那么，颈椎病的发病原因是什么呢？主要原因是颈椎椎间盘退变，椎体间松动，椎体缘骨质增生，压迫和刺激了神经根、颈段脊髓、自主神经、椎动脉及邻近软组织。这些病理变化会导致一系列的症状和体征。在中医治疗方面，中药外治法是一种常用的方法。以下介绍三种简单易行的中药外治法： 1. 中药外敷法：将当归、川芎、葛根等中药材研成细末，用陈醋调匀后敷于颈后部，然后用灯照射30分钟，每天一次，15天为一疗程。 2. 中药泡酒外涂法：将威灵仙、当归、细辛等中药材浸泡于酒精中，过滤后药液可用于揉涂增生椎体所对应的颈部两侧及肩背部软组织，每天3次。 3. 中药托敷法：将威灵仙、当归、赤芍等中药材装入纱布袋内，煎煮后托敷患部，每次30分钟，每天2次。除了中药外治法，日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议： 1. 保持良好的坐姿，避免长时间低头或仰头。 2. 避免长时间使用电脑或手机，注意休息。 3. 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。 4. 注意保暖，避免颈部受凉。如果症状严重，应及时就医。颈椎病的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化方案制定。

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