适合儿童喝吗

患者询问氨基酸是否适合儿童使用，并希望知道成人使用的好处及如何给孩子补充营养。

根据您的描述，儿童的营养需求主要通过均衡的饮食来满足，过多的氨基酸摄入可能会对他们的健康产生负面影响。对于成人，适量的氨基酸补充可以帮助维持肌肉质量和提高运动表现。建议您在给孩子添加任何新补充剂之前，先咨询医生。同时，保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和适当的运动，对于所有年龄段的人来说都是非常重要的。