脚踝韧带损伤康复过程中的注意事项-京东健康

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八个月前脚踝韧带损伤，骨头未受伤，康复锻炼一个半月，仍有酸痛感，想了解如何缓解疼痛和加速康复。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于脚踝韧带损伤，康复锻炼是关键，需要循序渐进，避免过劳。同时，适当的按摩可以帮助改善局部症状。非甾体抗炎药（NSAIDs）可以用于缓解疼痛和炎症，但请在医生的指导下使用。请注意休息，避免剧烈运动，祝您早日康复！

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我在八个月前受伤了，骨头没有受伤，正在做康复锻炼。

医生

脚踝韧带损伤需要循序渐进的康复，避免过劳。核磁显示韧带已经长上是好消息，继续按摩和适当的锻炼可以帮助改善局部症状。

患者

康复锻炼做了一个半月，脚踝处仍然有酸痛感。

医生

这是正常的反应，康复锻炼的目的是增强肌肉和韧带的力量和灵活性，适当的酸痛感表明锻炼有效果。请注意休息，避免剧烈运动。

患者

我想知道是否可以使用某种药物来缓解疼痛。

医生

如果疼痛不是太严重，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。但请在医生的指导下使用。

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