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DHA的重要性及与赖氨酸的搭配使用

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患者询问DHA的作用、长期服用安全性和与赖氨酸的搭配使用问题。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述,DHA对大脑和视网膜的健康至关重要。建议患者长期补充DHA,并在服用时注意与其他营养品如赖氨酸的间隔。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,多摄入富含DHA的食物,例如鱼类、坚果等。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解DHA的作用和是否可以长期服用。
医生
DHA是构成视网膜及中枢神经细胞膜的重要组成成分,对婴幼儿的脑神经细胞突起和眼睛的视网膜有很好的辅助缓解作用。由于人体无法自动合成DHA,所以需要通过额外补充来满足每日所需量。长期服用是安全的。
患者
我还想知道DHA是否可以和赖氨酸一起服用?
医生
可以的,两款产品间隔一小时服用即可。这样可以更好地吸收和利用它们的营养成分。
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