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如何有效治疗落枕？

疾病详情

我经常落枕，颈部和肩膀疼痛，想知道如何有效治疗？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于落枕，可以通过热敷、按摩和适当的休息来缓解症状。如果需要，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。同时，注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度用力。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近经常落枕，颈部和肩膀都很疼，怎么办？

医生

落枕通常是由于颈部肌肉过度紧张或拉伤引起的。可以通过适当的休息、热敷和按摩来缓解症状。

患者

我试过热敷和按摩，但效果不明显。有没有其他方法？

医生

如果症状持续存在，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。同时，注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度用力。

患者

非常感谢您的建议，我会尝试的。

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