10岁儿童钙补充咨询-京东健康

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10岁孩子想补充钙质，询问是否适合6岁妹妹食用，希望了解用药方法和注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于钙缺乏的儿童，乳钙是一种安全、有效的补充方式。10岁的孩子每天一粒即可，6周岁以上的儿童也适用。同时，均衡饮食和户外活动对于钙的吸收和骨骼健康都有积极作用。定期体检和良好的生活习惯同样重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我的孩子10岁，想了解如何补充钙质。有推荐的产品吗？

医生

这款含钙量160毫克的乳钙产品适合10岁以上的儿童。乳钙温和易吸收，不会刺激胃肠道。

患者

我还想知道6岁的孩子是否也可以吃？

医生

6周岁以上的儿童都可以安全食用。对于10岁的孩子，每天一粒即可。

患者

那一天吃一粒就足够了吗？需要注意什么？

医生

是的，一天一粒就可以满足日常需求。同时，建议孩子多进行户外活动，增加日晒时间，帮助钙的吸收。也要注意均衡饮食，多摄入富含钙质的食物。

患者

好的，谢谢医生。还有其他的健康建议吗？

医生

除了补钙外，孩子的健康成长还需要关注其他营养素的摄入。可以考虑定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。同时，培养良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

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