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孕33周，血小板偏低，贫血，想知道花生外皮是否可以直接服用，以及具体的用法和用量。患者女性
医生建议
对于孕期贫血和血小板偏低，可以使用花生外皮作为辅助治疗。建议将其磨成粉末后用温水冲服或泡水喝，早晚各一次，4-6g为宜。同时，多摄入富含铁、蛋白质和维生素C的食物，避免剧烈运动和压力过大，保持良好的生活习惯。
霍明医生和患者的交流
患者
孕33周，血小板偏低，贫血。请问医生，花生外皮能否直接服用？
霍明医生主治医师
孕期贫血和血小板偏低是常见的孕期并发症。花生外皮可以作为辅助治疗，但需要注意用法。一般来说，花生外皮是生的，不能直接服用。可以将其磨成粉末后用温水冲服，或者泡水喝。
患者
医生，我想知道用花生外皮的具体方法和用量。
霍明医生主治医师
通常情况下，临床常用量是一次4-6g，早晚各一次。使用前请先清洗干净，避免食用过多引起不适。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息，多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，避免剧烈运动和压力过大。
患者
非常感谢医生的建议。请问医生，除了花生外皮，还有其他的食物或方法可以帮助我改善贫血和血小板偏低吗？
霍明医生主治医师
当然，除了花生外皮，还可以食用一些富含铁和维生素C的食物，如红枣、菠菜、瘦肉等。维生素C有助于铁的吸收。另外，适当的户外活动和放松心情也对改善贫血和血小板偏低有帮助。
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霍明
主治医师
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蒙阴县中医医院 中西医结合科