16岁女孩想知道如何选择适合的钙和VD补充剂来帮助她长高？

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就诊科室：中医内科

医生建议

对于16岁的女孩，骨骺线闭合是影响身高增长的重要因素。即使补充钙和VD，也不能再促进身高增长。因此，选择专门为青少年设计的钙和VD补充剂是更合适的。同时，多进行户外活动，保证充足的日照和运动量，对于维持和促进骨骼健康同样重要。

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患者

早上好~美好一天！请问有什么可以帮您的？我女儿16岁，想知道有没有什么可以帮助她长高的产品？

医生

长高因素有很多，包括遗传、营养、运动等。钙和VD是其中重要的营养素，它们可以促进骨骼健康。

患者

我在别的店看到d3这款吃了孩子能长高。请问这款是否适合？

医生

VD可以帮助钙的吸收，但并不是所有VD都能促进长高。对于16岁的女孩，需要注意骨骺线是否闭合了。一般来说，骨骺线闭合后，补充钙和VD就不能再促进身高增长。

患者

那我女儿应该选择哪款？

医生

我建议你女儿选择专门为青少年设计的钙和VD补充剂。169元的那款产品可能更适合她。

患者

好的，谢谢医生。请问这款产品的用法用量是怎样的？

医生

每天1次，2-3个，随餐或者餐后就着温水吞服。同时，建议她多进行户外活动，保证充足的日照和运动量，这对骨骼健康也非常重要。

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