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备孕期可以安全使用辅酶Q10吗?

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39岁备孕女性,担心卵巢问题,询问辅酶Q10的使用安全性和类型选择。
就诊科室: 中医内科
医生建议
备孕期,使用辅酶Q10可以帮助改善卵巢功能,提高卵母细胞质量。选择还原型的辅酶Q10,如普利普莱的100毫克蓝瓶版,能更好地被吸收。同时,保持健康的生活方式也很重要,包括均衡饮食、适量运动和充足休息。
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患者
我在备孕期,想知道是否可以吃辅酶Q10?
医生
备孕期是可以吃辅酶Q10的。它是一种脂溶性抗氧化剂,能改善卵泡发育和提高卵母细胞质量。
患者
我39岁了,担心有卵巢问题。每天应该怎么服用?
医生
如果您没有明显的卵巢问题,建议每天随餐服用一粒辅酶Q10,早餐或中餐都可以。
患者
我看到了普利普莱的辅酶Q10,想知道是不是还原型的?
医生
普利普莱有两种类型的辅酶Q10,氧化型和还原型。还原型的更易被吸收。
患者
那我应该选择哪种?
医生
如果您想要更好的吸收效果,建议选择还原型的辅酶Q10。普利普莱的100毫克蓝瓶版就是还原型的。
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