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腰椎第五节有点弯曲，伴随轻微不适。患者女性
医生建议
腰椎弯曲可以通过物理治疗和适当的运动改善，注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势，定期休息，加强腰背肌肉锻炼，如游泳和瑜伽。
沈跃军医生和患者的交流
患者
医生您好，我腰椎第五节有点弯曲，想知道可以用什么治疗方法吗？
沈跃军医生主治医师
您好，腰椎弯曲是可以治疗的。首先，需要明确弯曲的程**伴随的症状。
患者
弯曲不是很严重，就是有点不舒服。
沈跃军医生主治医师
了解了，对于轻度弯曲，可以通过物理治疗和适当的运动来改善。
患者
那有没有什么特别的运动可以做的？
沈跃军医生主治医师
有，比如游泳和瑜伽可以帮助加强腰背肌肉，**不适。
患者
好的，我会尝试的。医生，我还需要注意什么吗？
沈跃军医生主治医师
注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期休息。
患者
明白了，谢谢医生。
沈跃军医生主治医师
不客气，希望您***复。
沈跃军医生的问诊记录
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沈跃军
主治医师
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沈跃军中医诊所 中医内科