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47岁女性颈动脉增厚、关节不适,鱼油服用建议

疾病详情
47岁女性,颈动脉增厚,关节不适,眼干,咨询鱼油是否适合长期服用。
就诊科室: 营养科
医生建议
颈动脉增厚建议阶段性服用鱼油,每年6个月为佳,辅助改善症状。生活上注意低脂饮食,适当运动。鱼油可随餐或餐后服用,避免空腹。如有改善不明显,请及时就医。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我今年47岁,女性,颈动脉有增厚,关节也不太好,眼也干,想咨询一下鱼油是否适合我?
医生
您好,根据您的描述,鱼油是可以帮助改善这些症状的。它具有呵护心脑血管健康、辅助改善血压血脂、保护关节、缓解眼干等作用。
患者
那我需要一直吃吗?
医生
建议您阶段性服用,比如连续服用2-3个月,然后休息1-2个月再继续服用。
患者
哦,那每年吃3个月可以吗?
医生
对于您的状况,建议您每年服用6个月左右,这样效果会更加巩固。
患者
那我是不是每年都要这样服用?
医生
是的,您的症状需要持续关注和调理,每年服用6个月是一个良好的习惯。
患者
如果服用2-3个月后没有改善,我需要怎么做?
医生
如果连续服用2-3个月没有明显改善,建议您暂停服用,并线下咨询医生。
患者
长期服用鱼油会不会增加油脂摄入,不消化或长胖?
医生
不会的,鱼油是脂溶性的,和牛奶或早餐一起食用是没有问题的。
患者
那和牛奶一起吃可以吗?
医生
可以的,这种脂溶性的产品,建议随餐或餐后半小时内服用,不建议空腹服用。
患者
可以嚼了吐皮吗?
医生
可以的,鱼油胶囊是可以嚼碎服用的。
患者
好的,谢谢医生。
医生
不客气,感谢您的信任,右上角有个评价,希望能得到您的“五星好评”,谢谢支持🌹🌹🌹。
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1. 急性期治疗:在受伤初期,应立即进行冰敷,以减轻肿胀和疼痛,并减少出血。同时,进行下肢肌肉力量锻炼,恢复活动和肌肉控制能力,并恢复正常步态。

2. 功能康复:在急性期治疗结束后,进入功能康复阶段。此时,应开始训练计划,以恢复体力、耐力、敏捷性等。在确保完全伸展和屈曲接近正常后,积液消退,绳肌力量恢复至90%以上,股四头肌肌肉力量恢复至70%以上。根据个人情况,选择合适的支架,开始间歇性的跑步计划,并进行平衡训练和特殊锻炼。

3. 恢复运动时间:在功能康复成功完成后,根据力量、耐力和敏捷性的总体功能评估结果确定是否恢复锻炼。同时,劝阻高风险的运动,以防止再次损伤。

在保守治疗过程中,应注重以下事项:

1. 避免过度疲劳:在康复过程中,应避免过度运动,以免加重损伤。

2. 注意保暖:在康复过程中,应注意保暖,避免受凉。

3. 配合治疗:在康复过程中,应积极配合医生的治疗建议。

4. 运动前热身和伸展:在运动前,应进行热身和伸展运动,以预防损伤。

总之,前交叉韧带损伤有积液时,保守治疗是一种有效的治疗方法。患者应积极配合治疗,注意康复过程中的注意事项,以尽快恢复健康。

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