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40岁以上预防骨质疏松，补钙产品推荐

疾病详情

40多岁，咨询预防骨质疏松的补钙产品。

就诊科室：营养科

医生建议

骨质疏松的预防，除了选择合适的补钙产品，还应注重合理膳食、适量运动和戒烟限酒。建议选择含钙量高、吸收率好的补钙产品，同时注意生活方式的调整，如合理膳食、适量运动等。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我今年40多岁了，想了解一下预防骨质疏松，应该吃哪种补钙产品？

医生

您好，预防骨质疏松，建议选择含钙量高、吸收率好的补钙产品。我可以给您推荐一款。

患者

好的，麻烦您推荐一下这款补钙产品。

医生

这款补钙产品不错，适合您这个年龄段的人群。

患者

好的，我会考虑的。

医生

如果您还有其他问题，请随时咨询。

患者

请问除了补钙产品，还有其他预防骨质疏松的方法吗？

医生

除了补钙产品，您还可以通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方式来预防骨质疏松。

患者

好的，谢谢医生的建议。

医生

不客气，希望您身体健康。

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