79岁的老人，平日里总是勤快地做家务，哪怕是拉窗帘这样的小事也总是亲自来做。可谁知，这一次的拉窗帘却让他付出了代价。老人疑似扭伤了右侧腰，虽然不红不肿，但只要一拉扯到就会痛得他直不起腰来。

家人发现老人的异常后，立即给他卧床休息，并在网上搜索了相关的治疗方法。他们了解到，云南白药可以缓解疼痛，于是就让老人吃了最少剂量的云南白药，一天两次一次一粒。同时，家人也在考虑是否可以使用双氯芬酸钠缓释胶囊和远红外线电磁波治疗灯来辅助治疗。

由于老人年纪大，家人不敢贸然给他用药，于是决定寻求专业医生的意见。他们通过京东互联网医院的图文问诊功能，向医生描述了老人的症状和目前的治疗情况。医生建议老人绝对卧床休息，可以侧卧俯卧，并且提醒家人云南白药和双氯芬酸钠不建议长期使用，容易伤胃。同时，医生也表示理疗仪可以用，并且教给家人轴线翻身的方法，帮助老人更好地休息和恢复。

医生还提醒家人，老人的情况可能与骨质疏松有关，建议尽快带老人去医院拍片检查，并化验骨密度。医生解释说，如果拍片确定脊柱骨折，可以选择微创手术或者卧床三个月，然后戴支具下地。家人听后，决定尽快带老人去医院做进一步的检查和治疗。

在等待就医的过程中，家人也在网上搜索相关的知识，了解到肾虚腰疼的治疗方法。他们发现，除了药物治疗外，日常护理也非常重要。比如，老人需要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；同时，老人也需要适当进行一些腰部的锻炼，增强腰部的肌肉力量和柔韧性。

经过一番努力，老人的腰部疼痛逐渐缓解。家人也从这次经历中吸取了教训，意识到老年人的健康问题需要引起足够的重视。他们表示，今后会更加关注老人的健康，定期带老人去医院做体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

在这里，我们也想提醒广大读者，老年人的健康问题需要我们每个人的关注和照顾。让我们一起行动起来，关爱老年人，关注他们的健康，共同营造一个温暖和谐的社会环境。