湿热痰湿体质，长头发吃什么调理-京东健康

疾病详情

头发长得慢，询问湿热和痰湿体质的人，长头发应该吃什么补补。

就诊科室：中医内科

医生建议

湿热和痰湿体质的人，可以通过食用莲子、银耳等食物进行调理，同时建议保持良好的生活习惯，饮食均衡，适当运动，有助于改善体质和头发生长。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近头发长得慢，想问一下湿热和痰湿体质的人，长头发应该吃什么补补？

医生

您好，湿热和痰湿体质的人，可以适量食用莲子、银耳等食物进行调理。您还有其他需要补充的吗？

患者

还有，长头发吃什么补补呢？

医生

长头发的话，建议您少熬夜，少焦虑，这样有助于头发生长。

患者

好的，我明白了。那莲子吃上一段时间会有改变吗？

医生

是的，莲子对改善您的症状应该会有帮助。

患者

那还有其他建议吗？

医生

保持良好的生活习惯，饮食均衡，适当运动，这些都是有助于改善体质和头发生长的。

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