矫正坐姿驼背侧弯效果如何？-京东健康

疾病详情

患者咨询矫正坐姿不正导致的驼背侧弯的治疗效果和改善时间。

就诊科室：中医骨科

医生建议

驼背可以通过正确的坐姿矫正和锻炼得到改善，建议患者保持良好坐姿，定期活动，并尝试增强背部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，以促进康复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我想问一下矫正坐姿不正导致的驼背侧弯有没有效果？

医生

您好，驼背侧弯是一种常见的姿势性畸形，通过正确的坐姿矫正和相应的锻炼是有可能得到改善的。

患者

那我现在开始矫正坐姿，多久能看到效果呢？

医生

这取决于您的具体情况，一般来说，坚持正确的坐姿和锻炼3-6个月会有所改善。

患者

我平时工作需要长时间坐着，有没有什么建议？

医生

建议您每隔一小时站起来活动一下，同时保持正确的坐姿，使用符合人体工程学的椅子和桌子。

患者

我还可以做些什么来帮助治疗呢？

医生

除了坐姿矫正，您还可以尝试一些增强背部肌肉的锻炼，比如游泳、瑜伽等。

患者

好的，谢谢医生，我明白了。

医生

不客气，如果您有其他问题，随时可以咨询。

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