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56岁手脚僵硬腿抽筋,补钙保健品推荐

疾病详情
手脚僵硬,腿抽筋,想了解适合的补钙保健品。
就诊科室: 营养科
医生建议
手脚僵硬腿抽筋可能是由于缺钙引起的,建议您继续服用补钙保健品,并注意饮食中钙的摄入。同时,适当增加户外活动,有助于增强骨骼健康。对于保健品的选择,建议选择正规渠道购买,并遵循说明书的推荐用量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我今年56岁,经常手脚僵硬,腿抽筋。
医生
手脚僵硬和腿抽筋可能是由于缺钙引起的,您平时有服用补钙的保健品吗?
患者
医生,我每天服用两次补钙片,每次一片,是早晚餐后各一次。
医生
补钙片的效果可能需要一段时间才能显现,您是否考虑过睡前再补充一次?
患者
可以的,这款补钙片睡前吃也可以吗?
医生
当然可以,您可以在晚餐后一起服用两粒。
患者
这款保健品是拍一发二吗?
医生
这款保健品有一个一瓶装和两个一瓶装的选择,您可以选择适合自己的包装。
患者
这款保健品适合手脚僵硬和腿抽筋的人吃吗?
医生
是的,补钙可以改善手脚僵硬和腿抽筋的症状。
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文章 肢体僵硬,行动缓慢,普拉克索用药来自互联网医院

我最近去了一家互联网医院进行了线上问诊,因为最近感觉肢体有些僵硬,行动也变得缓慢,所以想找医生咨询一下。通过与医生的沟通,我得知了一些关于肢体僵硬的原因和普拉克索的用药建议。

在问诊过程中,医生非常耐心地倾听了我的主诉,并询问了一些详细的病情描述,这让我感到很受到关注。医生告诉我,肢体僵硬和行动缓慢可能是由某种疾病引起的,建议我及时到医院进行详细的检查。

此外,医生还为我开具了普拉克索的处方,但在用药建议中也提醒我,用药期间如有不适要及时就诊。这让我感到医生非常关心我的用药安全,给予了我很大的支持。

通过这次线上问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,也感受到了医生的专业和关怀。希望我的病情能够得到有效的治疗,也希望更多的患者能够通过互联网医院得到及时的医疗帮助。

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文章 小儿脑性瘫痪的表现有哪些

小儿脑性瘫痪,简称脑瘫,是一种由于脑部发育异常或损伤导致的运动和姿势功能障碍。这种疾病在儿童中较为常见,给患者及其家庭带来诸多困扰。

一、肢体僵硬

肢体僵硬是小儿脑性瘫痪的常见症状之一。患者肢体活动受限,关节活动度降低,甚至出现肌肉萎缩。这给日常生活带来很大不便,如穿衣、洗澡、进食等。

二、过早发育

部分小儿脑性瘫痪患者会出现过早发育的情况,如过早学会翻身、爬行等。但这并非正常的发育过程,而是由于脑部发育异常导致的异常反射。

三、智力障碍

智力障碍是小儿脑性瘫痪的另一重要症状。患者智力水平可能低于同龄儿童,表现为记忆力、注意力、理解力等方面的问题。

四、情绪障碍

情绪障碍也是小儿脑性瘫痪的常见症状。患者可能表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪问题,甚至出现攻击性行为。

五、治疗建议

1. 早期干预:早期发现、早期干预是治疗小儿脑性瘫痪的关键。家长和医生应密切观察孩子的发展情况,一旦发现异常,应及时就医。

2. 康复训练:康复训练是治疗小儿脑性瘫痪的重要手段。通过针对性的训练,可以帮助患者改善肢体功能、提高生活质量。

3. 药物治疗:药物治疗可以缓解部分症状,如肢体僵硬、肌肉痉挛等。但药物治疗并非根治方法,需在医生指导下使用。

4. 中医治疗:中医治疗可以改善患者的整体状况,提高免疫力,缓解症状。常用的治疗方法有针灸、推拿、中药等。

总之,小儿脑性瘫痪是一种需要综合治疗的疾病。家长和医生应共同努力,帮助孩子度过难关,过上正常的生活。

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文章 肌张力障碍如何运动恢复

肌张力障碍是一种常见的神经肌肉疾病,由于肌肉张力异常导致患者出现肢体僵硬、运动障碍等症状。这种疾病不仅给患者带来生理上的痛苦,还可能影响日常生活和工作。

针对肌张力障碍,目前尚无根治方法,但通过合理的康复训练和生活调理,可以有效缓解症状,提高生活质量。以下是一些常见的康复训练方法:

1. 推拿和被动活动:在专业人员的指导下,通过轻柔的推拿和被动活动,帮助患者放松肌肉,缓解肢体僵硬。每次运动时间约15-30分钟,动作要轻到重,避免过度用力。

2. 站立和坐起练习:在床架和椅子的帮助下,逐渐增加站立和坐起的时间,提高患者的平衡能力和协调性。同时,进行简单的肢体锻炼,如上肢上提、外展、外旋、下肢伸屈活动等。

3. 足部伸展练习:用手掌贴近患者足部,用力将脚背向上,至小腿处,每组30次,坚持两个月可取得显著效果。

4. 肌肉力量锻炼:通过运动锻炼肌肉细胞的力量,维持患者的正常运动。在站立时,注意保持前后肌肉的张力,有助于恢复。

5. 正确引导姿势和运动:在专业人士的指导下,纠正患者的异常姿势和肌肉运动,缓解肌肉疼痛,促进康复。

除了康复训练,饮食和生活调理也是非常重要的。患者应保持清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、鸡、蛋、奶等富含蛋白质的食物。高血压患者应控制盐的摄入量,每天不超过5克。

总之,肌张力障碍患者应积极面对疾病,通过科学的治疗和康复训练,提高生活质量。

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