16岁青少年肥胖如何减肥？-京东健康

疾病详情

16岁青少年，肥胖，想咨询减肥药。

就诊科室：药剂科

医生建议

青少年肥胖不宜使用减肥药，建议通过运动和饮食控制进行减肥，同时注意营养均衡，避免过度节食。在用药前详细阅读说明书，如有不适及时就诊。生活上，应严格控制食用油和脂肪的摄入，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足，并结合有氧锻炼，如快走、打太极拳、骑车等。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于“减肥药”的问题。

医生

您好，很高兴为您服务！在用药前，请您告诉我一些基本情况，比如是否有特殊病史、过敏史等。

患者

我16岁了，太胖了。

医生

了解了，您现在的体重是多少？平时有什么生活习惯吗？

患者

我正在用运动和控制饮食来减肥，但是效果不明显。

医生

好的，运动和饮食控制是很好的减肥方法。您有没有考虑过使用减肥药？

患者

是的，我想咨询一下有没有适合未成年人的减肥药。

医生

未成年不建议使用减肥药，因为可能会影响生长发育。

患者

那有没有长高又能减肥的药？

医生

很抱歉，目前没有同时具备长高和减肥效果的药物。

患者

好吧，那我现在该怎么办呢？

医生

您可以继续坚持运动和饮食控制，同时可以咨询专业的营养师或医生，制定个性化的减肥计划。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。

文章药物性肥胖怎么办？

药物性肥胖的处理方法主要取决于药物的类型和个体的情况。一般来说，由药物引起的肥胖，需要首先停止服用该药物，然后通过合理安排饮食、增强运动量、保证充足睡眠等措施采取缓解。 1.合理安排饮食：药物引起的肥胖通常与不健康的饮食习惯有关，因此需要合理安排饮食时间，多喝水，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物的摄入量。同时应增加水分、蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。需注意避免过度饮酒和吸烟; 2.增加运动量：运动可以帮助消耗卡路里并增强身体的代谢率。因此，要制定一个适当的运动计划，例如每周进行150分钟以上的有氧运动，如快走、跑步、游泳等; 3.保证充足睡眠：睡眠充足可以减少压力和焦虑，有助于身体新陈代谢。对于药物性肥胖，应首先停止服用导致肥胖的药物，然后采取上述措施进行减肥。建议咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的减肥计划。

医联媒体

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文章肥胖有哪几种类型？左旋肉碱适合哪种？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我知道，我需要面对一个我一直在逃避的问题：肥胖。我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。输入了我的症状，很快就有了一位公共营养师接待了我。她的名字叫做**，她温柔的声音让我感到了一丝安慰。 “你好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的专业和亲切让我放下了心中的防备，开始向她倾诉我的困扰。 “请问肥胖是怎么分类？”我问道，希望能从中找到一些答案。**医生解释道：“肥胖分为单纯性肥胖、继发性肥胖和药物性肥胖。” 她详细地讲解了每种类型的特点和原因。我听得入迷，仿佛看到了自己在这三种类型中挣扎的身影。单纯性肥胖是最常见的，95%以上的肥胖者都属于这一类。继发性肥胖则是由内分泌和代谢疾病引起的，而药物性肥胖则是由于长期服用某些药物导致的肥胖。 “那左旋肉碱是针对什么类型的呢？”我问道，希望能找到一个解决方案。**医生告诉我，左旋肉碱可以促进脂肪代谢，理论上适用于所有类型的肥胖。但她也强调，需要配合运动才能达到最佳效果。我感激地向**医生道谢，结束了这次咨询。虽然我知道这只是一个开始，但我也明白，我已经迈出了第一步。从此以后，我开始了我的减肥之旅，通过合理的饮食和适当的运动，逐渐恢复了健康的体重。回想起那段经历，我深深地感激**医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对自己的问题。现在，我已经成为一个更健康、更自信的人。

中医养生之道

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文章因抗焦虑药物引起的肥胖，如何安全减重？

2024年9月5日，早上7点30分，温州市的某位患者通过京东互联网医院向一位专业的医生寻求帮助。患者自述因长期的焦虑和创伤后综合征，服用了多种抗焦虑和抗惊恐药物，包括帕罗西汀、西酞普兰片、黛力新、喹硫平和氯硝西泮等。这些药物导致了体重的增加，从原先的94斤增加到现在的110斤，身体感觉很难受，体型的改变反过来又加重了焦虑。患者尝试过运动，但认为自己的体质不适合剧烈运动，于是寻求医生的建议。医生首先询问了患者的身高和腰围，了解到患者的身高为158厘米，腰围为22英寸。医生指出，如果患者的体重在正常范围内，就不必过于焦虑，只需要做好普通的健康饮食和常规的运动即可。然而，患者表示自己身上赘肉太多，肚子大，四肢也粗了，脸也圆了。医生建议患者去医院做一些检查，排除是否有继发性原因，并且提醒患者要适当运动，改善机体代谢。医生还推荐了增加蛋白质含量，做轻微有氧运动和抗阻力运动的方法，并建议患者去内分泌科或肥胖门诊看病。患者询问了抗阻力运动的具体方式，医生建议可以做器械、举哑铃、深蹲等。医生还强调了每周至少3次，每次30分钟以上的运动的重要性，并提醒患者不要吃太少，要改善饮食习惯，少吃主食，但蛋白质营养还是要保证。最后，医生安慰患者说，目前肥胖方面没有酵素和左旋肉碱之类的研究有效果的证据，患者的体重应该是偏重，肥胖应该还达不到，先不要焦虑。患者表示感谢，并承诺会按照医生的建议去做。

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