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用按摩器有什么注意事项?

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经常落枕,想了解按摩器对落枕是否有效。患者女性

医生建议

落枕可能由颈部肌肉劳损或睡眠姿势不当引起,使用按摩器可缓解肌肉紧张和疼痛。请根据说明书使用,注意力度和时间,避免肌肉损伤。保持良好的睡眠姿势,适当进行颈部肌肉锻炼,有助于预防落枕。

殷红霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我经常落枕,想咨询一下这款按摩器对落枕有用吗?
殷红霞殷红霞医生副主任医师
您好,落枕可能是因为颈部肌肉劳损或睡眠姿势不当引起的。这款按摩器适合颈、肩、腰腿不舒服时使用,对经常落枕是有帮助的。
患者
我之前没有慢性疾病,这款按摩器可以长期使用吗?
殷红霞殷红霞医生副主任医师
这款按摩器是可以长期使用的,但请注意使用时间和力度,避免造成肌肉损伤。
患者
那我应该怎么使用呢?
殷红霞殷红霞医生副主任医师
使用时可以调整力度,从轻到重,找到最适合自己的力度。使用时间不宜过长,每次15-20分钟即可。
患者
好的,我明白了。
殷红霞殷红霞医生副主任医师
如果您还有其他问题,请随时咨询。祝您健康!
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接诊医生
擅长: 擅长社区常见病,慢性病诊疗和老年病。上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎、哮喘、中耳炎、外耳道炎、结膜炎、干眼症、眼疲劳等;还有胃肠炎、胃溃炎、食道炎、肠功能紊乱、胆囊炎、泌尿道感染、肾结石、前列腺炎,前列腺增生等;妇科:各种阴道炎、盆腔炎、月经不调、乳腺增生、更年期综合征等;慢性病包括:高血压、糖尿病、冠心病、心衰、高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、面瘫、失眠、眩晕症、偏头痛、肥胖等;皮炎、湿疹、特应性皮炎,还有儿科常见上呼吸道疾病。社区康复包括:脑卒中后康复,骨关节和部分神经疾病后康复,高血压、糖尿病、骨质疏松、肿瘤康复。b超、心电图等报告解读。心理咨询。个性化体检综合评估、咨询、健康指导。

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殷红霞
殷红霞
副主任医师

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