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经常落枕,想了解按摩器对落枕是否有效。患者女性
落枕可能由颈部肌肉劳损或睡眠姿势不当引起,使用按摩器可缓解肌肉紧张和疼痛。请根据说明书使用,注意力度和时间,避免肌肉损伤。保持良好的睡眠姿势,适当进行颈部肌肉锻炼,有助于预防落枕。
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