驼背侧弯坐姿矫正效果及长期使用建议-京东健康

疾病详情

坐姿不正常导致驼背和侧弯，想了解矫正方法和效果。

就诊科室：中医骨科

医生建议

驼背和侧弯可以通过纠正坐姿来改善，长期使用安全有效。建议定期活动，使用支撑良好的椅子，保持背部挺直，以促进康复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近坐姿不正常，有点驼背和侧弯，想问问这有没有什么矫正的方法？

医生

你好，驼背和侧弯可以通过纠正坐姿来改善。

患者

这个方法有效果吗？我担心长期使用会不会有副作用？

医生

纠正坐姿对于驼背和侧弯是有效的，并且可以长期使用，不用担心副作用。

患者

那我现在开始矫正坐姿，需要多久才能看到效果呢？

医生

效果因人而异，一般几周到几个月就能看到明显的改善。

患者

我平时工作需要长时间坐着，有没有什么特别的方法来改善坐姿？

医生

可以定期站起来活动一下，使用有良好支撑的椅子，并保持背部挺直。

患者

好的，谢谢医生，我会注意的。

医生

不用谢，祝你早日康复。

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