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高中生抵抗力差易感冒,过敏性鼻炎怎么办?

疾病详情
孩子抵抗力差,容易感冒,患有过敏性鼻炎,想提升免疫力。
就诊科室: 营养科
医生建议
过敏性鼻炎可能需要长期管理,建议保持室内空气流通,避免过敏原接触。饮食上,建议均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质,适当增加蔬菜和水果的摄入。对于增强免疫力,可以适当补充维生素C和维生素D。如果症状严重,可考虑在医生指导下使用抗过敏药物。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东平台营养师永霞,正在查看您的相关咨询,请您不要离开哦🌷🌷🌷
医生
孩子平时饮食情况怎么样?
患者
很好,就是早饭的吃的少,因为起床急。高中生时间比较赶。
医生
看您咨询的抵抗力,孩子是需要提升抵抗力吗?
患者
对,孩子容易咳嗽,有没有去看医生?
医生
不舒服了容易咳嗽,是上呼吸道感染还是鼻炎?
患者
是过敏性鼻炎,孩子过敏体质吗?
医生
还是就是最近就有过敏鼻炎,其他都很好。对别的食物过敏不?
患者
从不过敏,平时运动不?
医生
就是早晨起来有鼻涕,现在没时间,学校里体育课运动,其他没时间。
患者
睡眠怎么样?
医生
很好,但是高中生睡眠时间少。
患者
孩子平时喝水怎么样?我就想着提高免疫能力。
医生
很愿意喝,每天会喝很多。高中生不能生病的。
医生
总的来看孩子的饮食、运动、睡眠、包括饮水都还可以。
患者
对的。
医生
平时的蛋白质摄入怎么样?
患者
早晨很少,午餐晚餐都可以的,喜欢吃肉。比如每天一个鸡蛋,300-500毫升牛奶,适量豆制品,瘦肉。
医生
蔬菜水果呢?
患者
蔬菜喜欢,水果不太吃。
医生
如果您觉得孩子早餐吃的不是太好的话,可以从早餐调整下。毕竟一上午课,能量要够。
患者
是的,就是早晨人没有完全苏醒,没有胃口。
医生
您可以根据孩子的饮食爱好,搭配尽量均衡,早餐吃好。
患者
好的。
医生
我看您咨询的复合维生素,这些很容易从饮食当中获取。如果孩子饮食均衡,没必要额外补充。
患者
好的,感谢你。
医生
不客气,健康指导。如果感觉有需要可以了解下有针对性的益生菌,调理过敏体质。
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