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减肥后脱发怎么办?

疾病详情
减肥后掉头发,想了解治疗方法。
就诊科室: 中西医结合科
医生建议
减肥导致的脱发大多是营养不良导致的,建议恢复健康均衡饮食,保证睡眠,坚持锻炼。饮食上应避免高脂肪高糖分食物,适当补充营养。如需中医调理,请咨询中医医生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我对象减肥后掉了好多头发,有没有什么好的方法治疗呢?
医生
您好,减肥后脱发大多是营养不良导致的,建议恢复健康均衡饮食,保证睡眠,坚持锻炼。
患者
我看了小红书,想给他买点黄精,还有别的需要搭配的吗?
医生
特别是肉蛋奶新鲜蔬果谷物等均衡饮食,少熬夜很重要。黄精可以吃,可以补充一些毛囊营养所需的微量元素等。
患者
那他这个年龄熬夜会导致脱发吗?
医生
是的,熬夜会导致皮脂腺分泌旺盛,是导致脱发的主要原因。
患者
那像黑芝麻、黑豆这些黑色食物对脱发有用吗?
医生
黑色食物的黑色是花青素,头发的是黑色素,没有直接相关性。均衡饮食就可以,不需要特别吃这些。
患者
听说肾虚会脱发,我们是不是需要补补肾?
医生
这个年龄一般没有肾虚的情况,健康均衡饮食,规律作息,坚持运动锻炼就是最好的调理保健。如果需要,可以请中医医生把脉辨证开方。
患者
那油腻、辛辣刺激的食物也要少吃吗?
医生
是的,高脂肪高糖分的食物都要少吃,这些可能加重脱发,也不利于减肥。
患者
好的,谢谢医生,麻烦您了。
医生
不客气,很高兴为您提供本次线上咨询服务。
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医生还为我开具了处方,让我可以预约购药。在问诊结束后,医生还赠送了追问包,让我可以随时追问疑问。我感到非常感激医生的专业和细心。

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