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55岁，腰酸背痛和肩关节痛，询问补钙建议。患者女性
医生建议
腰背痛可能是由于钙质流失较多导致的，建议补充钙剂，并保持规律生活，保证充足睡眠，适当锻炼，晒太阳，每天喝牛奶，吃一些坚果，避免吸烟和饮酒。
医生和患者的交流
患者
您好，营养科的李医生，我今年55岁，经常腰酸背痛和肩关节痛，这是怎么回事呢？
医生
您好，这种症状可能是由于随着年龄增长，钙质流失较多导致的。建议您补充一些钙剂。
患者
我需要补充哪种钙剂呢？
医生
我推荐这款钙剂，适合您的年龄，每天两粒。
患者
这款钙剂对胃有没有影响呢？
医生
这款钙剂对胃没有负担，您可以放心使用。
患者
好的，那我需要怎么调整生活方式呢？
医生
建议您保持规律生活，保证充足睡眠，适当锻炼，晒**，每天喝牛奶，吃一些坚果，避免吸烟和饮酒。
患者
请问这个钙剂的价格怎么样？
医生
这款钙剂价格比较实*，只有9块钱。如果还有其他问题，您可以联系客服。
医生的问诊记录
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