38岁男士维生素补充，改善白发、睡眠和口腔溃疡-京东健康

当前位置：

38岁男士维生素补充，改善白发、睡眠和口腔溃疡

疾病详情

白发、睡眠不好、口腔溃疡，想咨询是否需要补充维生素。

就诊科室：营养科

医生建议

白发、睡眠问题、口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，建议补充维生素B族。使用维生素时，建议一瓶服用一个月后停用一个月，或服用三个月后停用两三周。生活上注意饮食均衡，保证充足睡眠，有助于改善症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我今年38岁，最近头发变白、睡眠不好，还经常口腔溃疡，想咨询一下是否需要补充维生素？

医生

您好，根据您的描述，这些症状可能与维生素缺乏有关。建议您补充维生素，特别是维生素B族，有助于改善睡眠和口腔溃疡。

患者

请问医生，我可以在晚餐后服用维生素吗？

医生

是的，您可以在晚餐后服用维生素，这样有助于吸收。

患者

我听说进口维生素比国产的好，是真的吗？

医生

进口维生素和国产维生素在成分含量上有些区别，进口的通常成分含量更高一些。您可以购买进口的。

患者

好的，医生，那我应该多久服用一次呢？

医生

建议您每天服用一次，一瓶服用一个月后停用一个月，或者服用三个月后停用两三周。

患者

明白了，谢谢医生。

医生

不客气，祝您身体健康。

相关问诊

6岁儿童口腔溃疡，寻求治疗方法。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：18

医生建议：口腔溃疡可能是由于病毒感染或其他因素引起的，建议使用消毒剂局部涂抹，注意饮食清淡和口腔卫生。用药期间如有不适，请及时就诊。

6周岁儿童口腔溃疡，考虑使用云南本草妙芝堂口腔溃疡喷剂凝胶，担心用药安全性。患者女性

就诊科室：护理咨询

总交流次数：6

医生建议：对于口腔溃疡，在使用任何药物之前，需要确认产品是否适合儿童使用。由于缺乏专门针对儿童用药的研究和安全性评估，建议在医生的指导下使用药物。同时，保持口腔清洁，避免辛辣、酸性食物，多喝水，促进溃疡愈合。

父亲有口腔溃疡和牙龈痛，想了解适合的护龈牙膏。患者女性

就诊科室：口腔综合科

总交流次数：12

医生建议：口腔溃疡和牙龈痛可以通过使用含有健康指导成分的牙膏辅助改善。建议保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，定期检查口腔状况。

宝宝口腔溃疡，需用药治疗，咨询用药安全。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：23

医生建议：口腔溃疡可使用外用药膏治疗，注意避免宝宝误食；用药前请仔细阅读说明书，避免过敏；保持口腔清洁，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

嗓子痛和口腔溃疡，想了解西瓜霜含片是否可用。患者女性

就诊科室：

总交流次数：35

医生建议：嗓子痛和口腔溃疡可使用西瓜霜含片，建议含服，一次一片，一日六次。同时，注意饮食清淡，避免熬夜，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。如有不适，及时就医。

口腔溃疡数月，口齿大牙痛，无牙周炎。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：61

医生建议：口腔溃疡可能存在细菌感染，建议使用人工牛黄甲硝唑胶囊和康复新液治疗，注意饮食和生活习惯，如有不适及时就医。

舌头上反复发作的溃疡，67岁，求用药建议。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：31

医生建议：口腔溃疡可以通过使用口腔用药如康宁乐来治疗。建议避免刺激性食物，加强营养，多饮水，调整心情，增加睡眠时间，以促进愈合。用药前请详细阅读说明书，如有不适请及时就诊。

咽喉肿痛、失眠、口腔溃疡，考虑是否因上火引起。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：13

医生建议：咽喉肿痛可能由病毒感染引起，建议使用板蓝根颗粒缓解症状。注意保持良好的作息习惯和饮食清淡。如有其他不适，请及时就医。

六岁儿童口腔溃疡，已服用一次半片，一天三次。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：30

医生建议：儿童口腔溃疡，建议服用通用药品，注意饮食，用药期间如有不适及时就诊。

我经常出现嘴角溃疡，想知道可能的原因和解决方法。患者女性

就诊科室：营养科

总交流次数：4

医生建议：如果您经常出现嘴角溃疡，可能是由于维生素缺乏引起的。建议您多吃富含维生素B2、B6和B12的食物，并可以考虑口服维生素B复合片来补充。局部治疗药物如含有维生素B2的口腔溶液或含有抗生素的口腔喷雾也可以加速溃疡的愈合。请注意，使用药物前最好先咨询医生或药师的意见。保持口腔清洁，避免刺激溃疡部位的食物也很重要。

相关文章

文章 19岁白发严重，如何调理？

我从14岁开始就有了手淫的习惯，直到19岁，后脑勺的白发已经成了一片，颧骨凸起，法令纹也越来越明显。每当我照镜子，总感觉自己比同龄人老了许多。这种自卑感让我开始寻找解决办法，于是，我在网上搜索了“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。在与医生的对话中，我详细描述了自己的情况，医生告诉我，我的白发问题主要是由于肾阴虚引起的。医生建议我戒掉手淫，平时多注意休息，适当多运动锻炼身体增强体质。同时，医生还推荐了六味地黄丸和七宝美髯丸这两种中药，配合治疗一段时间。我问医生，是否需要服用金匮肾气丸，医生说这个药对白发没有效果。医生还告诉我，白发的治疗周期很长，至少需要3-6个月，甚至更长时间治疗。医生建议我每天坚持十公里跑步，一个月后再观察精气神是否有所好转。在整个治疗过程中，医生反复强调了戒掉手淫的重要性，并提醒我平时不要看少儿不宜的内容，不要频繁刺激勃起。医生还建议我多吃一些山药、黑豆、黑芝麻、核桃、红枣和枸杞等食物，饮食上就家常便饭就可以了，主要还是服药治疗。我问医生，七宝美髯丸是否有副作用，医生说他临床治疗多年，还没收到有副作用的报告。医生还推荐了首乌片作为替代药物，告诉我一般情况下没有什么副作用。在与医生的交流中，我也表达了自己的后悔和自卑情绪。医生安慰我说，过去的已经过去了，重要的是现在开始行动。医生鼓励我每天坚持锻炼身体，多读书充实自己，慢慢精气神就会恢复了。医生还告诉我，可能需要半年到一年的时间才能看到明显的改善，但只要我坚持下去，结果一定会好转的。通过这次咨询，我深刻认识到了健康的重要性。虽然我曾经因为手淫而导致白发和自卑，但现在我已经开始了新的生活方式。我会坚持锻炼身体，戒掉手淫，多吃有益于健康的食物，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

病友互助家园

文章白头发能不能靠吃维生素B解决？

我从小就有一个习惯，喜欢在镜子前梳理头发。每次看到那一缕缕白发，心中总是泛起一丝丝的忧虑。尤其是当我发现白发的根部特别白，后面却是黑色的时，我的心情更是复杂。这种情况在我二十多岁时就开始出现了，随着年龄的增长，白发的数量也在逐渐增加。每次看到白发，我总是想起外婆说过的话：“白发是因为肾虚。” 一天，我在网上搜索“肾虚型脱发能治好吗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。很快，我就和一位名叫赵医生的医生进行了在线咨询。赵医生非常专业，详细询问了我的病情，并告诉我维生素B族对白发有一定的辅助作用，尤其是维生素B6和叶酸。他的话让我心中一亮，仿佛看到了希望的曙光。在赵医生的建议下，我开始服用维生素B族。每天早上，我都会吃一片维生素B，希望它能帮助我解决白发问题。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月过去了，虽然白发并没有完全消失，但我发现新长出来的头发颜色比以前深了许多。这让我非常高兴，也更加坚定了我继续服用维生素B的决心。现在，我已经习惯了每天吃维生素B，并且也在积极改善自己的生活方式。虽然白发问题还没有完全解决，但我已经不再像以前那样焦虑和担忧了。因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜白发问题的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

跨界医疗探索者

文章肝肾两亏引起的白发脱发怎么办？

我从小就有白发，起初只是一两根，随着年龄增长，白发越来越多，尤其是两鬓。每次照镜子，看到那一撮撮白发，总会感到一阵心酸。我的父母都没有早白的现象，医生说可能是肝肾两亏引起的。听起来很严重，但我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己很强壮，什么病都不会找上门来。直到有一天，我发现自己的头发开始脱落，尤其是在洗头时，手指一梳就能掉下一大把。那种恐惧感油然而生，我开始担心自己会变成秃头。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。我选择了京东互联网医院，通过在线咨询，很快就联系到了王医师。王医师非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我可能是肾虚引起的脱发和白发，建议我服用七宝美髯丸。我有些疑惑，问王医师为什么会是肾虚。王医师解释说，中医认为肾主藏精，精血同源，肾虚会导致精血不足，从而引起白发和脱发。听起来很有道理，但我还是有些担心，毕竟我从来没有吃过中药，怕会有副作用。王医师安慰我说，七宝美髯丸是一种比较安全的中药，偶尔会有肝损伤的副作用，但极其少见。他还提醒我，服药期间要注意性生活和手淫的频率，避免过度消耗精气。同时，他也建议我调整情绪，保持心态平和，因为情绪波动也会影响肾气。我按照王医师的建议，开始服用七宝美髯丸，并注意调整自己的生活习惯。几个月后，我发现自己的白发和脱发情况有所改善，心情也变得更加平静。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。这次经历让我深刻体会到，健康真的很重要。我们不能因为年轻就忽视自己的身体，任何小问题都可能演变成大毛病。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康饮食指南

快速问医生

推荐医生

邓云华

主任医师

皮肤科

华中科技大学同济医学院附属同济医院

钙缺乏症(4例) 银屑病(1例)

专业擅长：白癜风、黄褐斑、痤疮、玫瑰痤疮、性病、疑难性皮肤病诊断与治疗。

好评率：100% 接诊量：832

冯爱平

主任医师

皮肤科

华中科技大学同济医学院附属协和医院

慢性皮炎(1例)

专业擅长：过敏性皮肤病（皮炎，湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，化妆性皮肤病，神经性皮炎，药疹等）、感染性皮肤病（毛囊炎，疣，皮肤癣症，念珠菌病等），白癜风及外阴白色病变（外阴白斑及硬化萎缩性苔癣），银屑病，痤疮，玫瑰痤疮，皮肤淀粉样变性，面部美容（老年斑，色斑和汗管瘤等），自身免疫性疾病（红斑狼疮，皮肌炎，白塞病等）等疑难重症皮肤病等。

好评率：99% 接诊量：919

侯麦花

主任医师

皮肤科

江苏省人民医院

银屑病(2例) 脚癣(1例)

专业擅长：擅长疑难重症少见皮肤病的诊治。尤擅长重症银屑病，痤疮，梅毒，药疹，坏疽性脓皮病，化脓性汗腺炎的诊疗。

好评率：99% 接诊量：2005

健康小工具

友情链接

名医汇挂号

在线问大夫

京东互联网医院

上海市第一人民医院