腰椎间盘突出疼痛治疗及日常护理建议-京东健康

疾病详情

腰椎间盘突出，久坐久站后屁股和腿疼，尝试过针灸和药物治疗，症状反复。

就诊科室：中医内科

医生建议

腰椎间盘突出患者应注意休息，避免久坐久站和劳累，可佩戴腰带，进行热敷或艾灸，适当使用壮腰健肾丸。建议睡硬板床，并在床上垫硬纸板以缓解腰疼。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好医生，我腰椎间盘突出，屁股疼，腿疼，可以用什么方法治疗吗？

医生

您好，腰椎间盘突出可以通过佩戴腰带来固定关节，缓解疼痛。您平时工作是否久坐久站？

患者

是的，我平时工作容易久坐久站。

医生

建议您工作时佩戴腰带，不要长时间弯腰和提重物。另外，您是否尝试过针灸或推拿治疗？

患者

我之前尝试过针灸和药物治疗，但症状有所反复。

医生

药物治疗可以继续使用，同时配合佩戴腰带、热敷或艾灸。您是否经常感到劳累？

患者

是的，我容易感到劳累。

医生

劳累和久坐久站容易导致腰椎间盘突出复发，建议您注意休息。您是否需要了解具体用药或护理方法？

患者

是的，我想了解一下。

医生

您可以使用壮腰健肾丸来辅助治疗，同时可以尝试使用盐包热敷或艾灸。

患者

盐包和艾灸哪种效果更好？

医生

盐包和艾灸各有优势，您可以选择其中一种。使用盐包时，注意不要过热。

患者

我腰围2尺8，应该选择什么型号的腰带？

医生

建议您选择XL型号的腰带。

患者

晚上睡觉可以垫个什么来缓解腰疼？

医生

建议您睡硬板床，并在床上垫一个硬纸板。

文章腰骶椎间盘突出，如何缓解疼痛？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。因为我知道，今天我要去面对一个我一直在逃避的问题——我的腰骶椎间盘突出。我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，手心冒汗，心跳加速。医生终于接入了视频通话，面带微笑地问我：“你好，多长时间了？”我深吸一口气，回答：“两年。” 医生继续问我：“你有什么症状？有下肢疼痛麻木乏力吗？”我摇了摇头，“没有，只是腰骶椎间盘突出。” 医生安慰我说：“没关系，我们会给你最好的治疗方案。”他建议我卧床休息，口服双氯芬酸钠缓释片和腰痹通胶囊，外用氟比洛芬凝胶贴膏，并避免久坐久站和长期弯腰。还推荐我每日进行一次腰部保健操，网上有视频可以参考。我听完医生的建议，心中一片茫然。两年来，我一直在忍受疼痛，试图用各种方法缓解症状，但效果都不是很理想。现在，面对医生的专业建议，我感到一丝希望和一丝恐惧交织在一起。我开始按照医生的建议进行治疗，每天坚持做腰部保健操，服用药物，外用贴膏。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我再也不会逃避问题，而是勇敢地面对和解决它们。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章腰骶椎间盘突出引起的酸痛感怎么缓解？

我是一名在外地工作的白领，最近总是感到腰部和大腿的酸痛，尤其是在大便后、弯腰或久坐后。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生建议我进行磁共振检查以获取更准确的诊断结果，并提醒我如果症状加重，可能需要手术治疗。同时，医生也给出了日常缓解疼痛的建议，包括避免久坐、避免生冷寒凉的食物和环境、每天进行腰背肌锻炼等。在医生的指导下，我开始了针灸治疗，并在必要时服用止痛药。虽然效果不是立竿见影，但我能感受到疼痛逐渐减轻。同时，我也注意到自己的饮食和生活习惯，尽量避免加重症状的行为。通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。即使身处外地，也能及时获得专业的医疗建议和治疗方案。希望我的经历能帮助更多人了解和利用这种新型的医疗服务方式。

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文章腰骶椎间盘突出引起的酸痛感，如何缓解和治疗？

我一直以为自己是铁人，直到那天我被腰骶椎间盘突出的疼痛击垮。每天大便后、弯腰和久坐后的一侧大腿筋连着屁股一侧的酸痛感，让我无法集中精力工作。躺下时，疼痛会稍微缓解，但一站起来，疼痛就像潮水般涌来。我知道我需要专业的医疗帮助。我开始在网上搜索相关信息，了解到这种情况可能需要去医院做进一步检查。于是，我决定尝试在线问诊，希望能找到一个专业的医生来指导我。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的医生。医生看了我的片子后，诊断出我有腰5骶1椎间盘突出，并建议我去医院进行推拿针灸治疗。同时，他还开了一些活血的药物给我。经过五次针灸治疗后，我的症状有所缓解，但由于我在外地，无法继续治疗，疼痛感又开始加剧。我再次联系了医生，询问如何缓解疼痛。医生建议我暂时服用塞来昔布，并注意日常饮食不要生冷，避免着凉久坐。同时，他还强调了多做倒退走的重要性，以增强腰椎的稳定性。医生也提到牵引有一定效果，但最重要的是锻炼核心肌群，增加腰椎的稳定性。现在，我已经回到了本地，准备继续针灸治疗，并按照医生的建议进行日常调理。虽然这段时间很难熬，但我知道只有通过专业的医疗帮助和自我调理，才能真正摆脱腰骶椎间盘突出的困扰。

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