那是一个普通的夜晚，我躺在床上，四周一片寂静，只有楼下的电车警报器偶尔响起，打破这份宁静。我躺在床上，却怎么也睡不着，心里像是装满了铅块，沉甸甸的。

这样的情况已经持续了一两个月，我尝试过各种方法，但都无济于事。我开始焦虑，害怕自己是不是患上了什么严重的疾病。

那天晚上，我决定寻求医生的帮助。我选择了京东互联网医院，通过手机APP，我找到了一位心脑专科及全科医生。

医生很耐心，他首先询问了我的症状，我详细地描述了我的情况。他问我入睡困难吗？我回答说不困难，但有时候会突然醒来，然后看看手机，就再也睡不着了。

医生又问有没有什么压力，我告诉他，有时候睡得正香，就被楼下的电车警报器吵醒了。医生听后，又问了我一些其他的问题，比如有没有心悸不安，做梦等症状。

医生听完我的描述后，告诉我，我的症状在中医上叫做心脾两虚证，西医上叫睡眠障碍，一般问题不大，可以自己纠正。

医生建议我规律作息，多吃点绿色蔬菜，饮食清淡一些，避免上火。他还告诉我，可以服用一些药物进行调理。

听到这里，我如释重负，原来我的情况并不是什么大问题。我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，尽量保持规律的作息，饮食也变得清淡起来。

渐渐地，我发现自己的睡眠质量确实有所改善，半夜醒来的次数也减少了。我开始觉得，健康真的是无价之宝，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能够帮助到大家。

夜深人静，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。那段时间，我的生活就像被无形的绳索紧紧束缚，焦虑和失眠成了我的家常便饭。

我尝试过很多方法，喝牛奶、数羊、听轻音乐，可都无济于事。直到有一天，我在网上看到了九味镇心颗粒的广告，说它能治疗焦虑和失眠，我心中一动，心想：或许这能救我。

于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了李医生。他耐心地听我倾诉，然后问我：“你为什么要服用九味镇心颗粒？”

我告诉他：“我总是凌晨三点至五点醒，醒来后就是瞎寻思事，整夜都睡不好。”

李医生听后，详细地解释了九味镇心颗粒的功效：“它养心补脾，益气安神。用于广泛性焦虑症心脾两虚证，症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。”

听完他的解释，我觉得自己好像找到了救星，于是毫不犹豫地选择了服用。

李医生告诉我：“符合临床症状，可以服用试试看。”

我心中充满了希望，心想：或许这次我能摆脱失眠的困扰了。

然而，服用过程中，我还是有些忐忑。我担心这药会不会有副作用，会不会治标不治本。于是，我又向李医生请教：“我觉得是对症的，前段时间也刚喝完中药，也是人参、枣仁什么的温性的药，那得先用多长时间？”

李医生回答：“2周看看效果。”

我按照他的建议，坚持服用了两周。期间，我每天晚上都会记录自己的睡眠情况，希望能从中找到一些规律。

两周后，我发现自己的睡眠质量确实有所改善，不再像以前那样容易醒，而且醒来后也不再胡思乱想了。

我高兴地告诉李医生：“李医生，我觉得这药对我挺有用的。”

李医生也欣慰地笑了：“那就好，继续服用，相信你会越来越好的。”

现在，我已经完全摆脱了失眠的困扰，重新找回了生活的乐趣。我想对大家说：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，不妨试试看九味镇心颗粒，或许它能帮到你。

点状内层脉络膜病变是一种罕见的多灶性眼部炎症性疾病，主要影响青年女性近视患者。其特征是后极部散在分布的黄白色病变，位于视网膜色素上皮和内层脉络膜水平，通常不伴有眼前段和玻璃体炎症。虽然大多数患者的视力预后良好，但如果有视网膜下新生血管膜，可能会影响患者的视力。

中医将此病归类为“视瞻昏渺”范畴，主要由心脾两虚证引起。治疗的关键是养心健脾，益气摄血。以下是一个典型的中医治疗案例：

杨某，31岁女性，近视15年，于2017年3月开始出现双眼前有暗点、视力下降、视物模糊等症状。经检查，双眼均有多发性散在的黄白色圆形病变，位于视网膜色素上皮和内层脉络膜水平，主要集中于后极部。右眼黄斑陈旧渗出，中心凹反射不见。诊断为点状内层脉络膜病变（双眼）、脉络膜新生血管（右眼）和屈光不正。辨证为心脾两虚证，治法为养心健脾，益气摄血。方剂为归脾汤加减，包括黄芪、党参、当归、白术、茯神、远志、酸枣仁、大枣、龙眼肉、山药、广木香、砂仁、炙甘草、三七粉和白茅根。服用15剂后，患者精神好转，食量增加。随后，医生根据病情变化调整了方剂，共服用90剂。最终，患者的视力明显改善，OCT检查显示视网膜平复。医生建议患者继续服用归脾丸2个月以巩固疗效。