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40岁男性脱发白发失眠咨询

疾病详情

40岁男性，脱发严重，耳后白发，经常失眠。

就诊科室：营养科

医生建议

脱发、白发、失眠可能与年龄增长导致的激素水平变化有关，建议服用生物素调理，减少熬夜，保持良好作息，多吃黑豆、黑芝麻等食物，补充补铁产品，以改善症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是40岁的男性，最近脱发严重，还有耳后白发，经常失眠，请问这是怎么回事呢？

医生

您好，根据您的描述，可能是由于年龄增长导致的激素水平变化，建议您适当服用一些生物素来调理。

患者

那我平时应该注意什么呢？

医生

建议您尽量减少熬夜，保持良好的作息，多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，同时补充一些补铁产品。

患者

好的，我会注意的。

患者

请问生物素可以长期服用吗？

医生

生物素可以长期服用，但最好在医生指导下使用。

患者

谢谢医生的建议。

医生

不客气，希望我的建议能帮助到您。

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