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拇指外翻的预防和调理方法,如何避免加重症状?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于拇指外翻,首先要注意手部的正确姿势和使用习惯,避免过度用力或扭曲手指。可以通过按摩和拉伸来改善拇指的灵活性和减轻疼痛。长时间使用电脑可能加重症状,建议每隔一段时间就休息一下,做一些手部放松的动作。非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以帮助缓解疼痛和炎症,但请在医生的指导下使用。
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三甲
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