脖子疼，筋疼

26岁男性，脖子疼一天，可能是落枕，买了筋骨贴贴了也没有好转，想知道如何缓解？患者女性

根据您的描述，可能是落枕引起的。建议您口服舒筋活血片并外用止痛膏，同时做一些颈部运动可以帮助恢复。请注意，若症状加重或持续不改善，建议及时就医。另外，平时要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度用力。