根据您的症状，可能是支气管哮喘或喘息性支气管炎引起的。建议您去医院做一个详细的检查，确定具体的病因。同时，避免接触可能引起过敏的物质，保持室内空气流通，避免吸烟和二手烟。平时多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯也很重要。