根据你的描述，可能是肝郁气滞和痰浊内阻型脂肪肝引起的。建议你服用清肝健脾口服液来改善症状。同时，注意调整作息，避免熬夜，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，增强体质。如有需要，可以考虑服用益气养血口服液或阿胶益寿口服液来改善症状。请注意，以上建议仅供参考，具体用药和治疗方案还需在医生的指导下进行。